Naiset kokevat usein päänsärkyä raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Tulevien äitien ei ole suositeltavaa ottaa kipulääkkeitä, joten on parempi turvautua perinteisen lääketieteen resepteihin.
Se on välttämätöntä
- - perunamehu;
- - kaali lehti;
- - parasetamoli;
- - Minttu;
- - melissa;
- - kamomillakukat;
- - koiran ruusun hedelmät;
- - jäätä.
Ohjeet
Vaihe 1
Hieronta auttaa pääsemään eroon päänsärystä. Käytä sormenpäilläsi pyöreitä liikkeitä otsaasi pään takaosaan. Yritä täysin rentoutua toimenpiteen aikana.
Vaihe 2
Ota tuore kaali lehti, muista se vähän ja kiinnitä se kipeään kohtaan. Voitele ranteet ja korvien takana olevat syvennykset kaalimehulla.
Vaihe 3
Juo juuri puristettua raakaa perunamehua säännöllisesti. Ota tl sitä 3-4 kertaa päivässä.
Vaihe 4
Voit ottaa rohdoskeittoa. Ota ruokalusikallinen mintunlehtiä, sitruunamelissa, kamomillakukkia, ruusunmarjoja. Jauhaa ja sekoita kaikki komponentit huolellisesti. Kaada ruokalusikallinen valmistettua yrttien seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, peitä ja jätä puoleksi tunniksi. Juo 50 ml 3-4 kertaa päivässä aterian jälkeen.
Vaihe 5
Nukkumisnukut voivat myös auttaa hallitsemaan kipua. Tee pakkaus, ennen kuin makaat levätä. Kostuta pyyhe kylmässä vedessä ja levitä se kipeään kohtaan. Voit korvata veden nenään käärittyyn jäähän.
Vaihe 6
Jos kyseessä on voimakas kipu, juo yksi tai kaksi parasetamolitablettia. Tämä lääke on yksi harvoista, jolla ei ole kielteistä vaikutusta syntymättömän vauvan terveyteen. Mutta älä käytä liikaa.
Vaihe 7
Tuuleta huone, jossa olet useammin, kävele enemmän raitista ilmaa, vältä stressiä, seuraa ruokavaliota. Juo runsaasti nesteitä.
