Lapsen syntymä on suurin onnellisuus. Mutta ilon lisäksi ensimmäinen lapsi tuo paljon jännitystä ja huolia. Huolimatta lukemattomasta kirjallisuudesta äidit tekevät virheitä eivätkä ymmärrä pientä lastaan.
Jotta lapsi ei itke, hänen on oltava terve, hyvin ruokittu ja levännyt. Lapsen terveyden ylläpitämiseksi tarvitset hyvää ravintoa, terveellistä unta, raitista ilmaa, aktiivista valppautta ja onnellista, levätä äitiä. Äidit yrittävät tarjota vauvalle kaiken, mutta he unohtavat usein itsensä. Äitien täytyy ehdottomasti levätä, lapsen terveys riippuu siitä.
3-4 kuukauden ikäiset vauvat syövät vain maitoa, ja sitten niiden ruokavalioon lisätään hedelmä- ja vihannesmehuja. Lisäsyöttö alkaa teelusikallisen tilavuudella ja saatetaan vähitellen 30 ml: ksi. On parempi aloittaa tämä prosessi makeuttamattomilla mehuilla (omena, porkkana). Lastenlääkärit neuvoo antamaan D-vitamiinia porkkanamehun kanssa, yhdessä ne imeytyvät paremmin. Seuraavassa kuussa otetaan käyttöön hedelmä- ja vihannessoseet ja sitten raejuusto, voi, vilja, keltuainen ja liha.
Lapselle tarvitaan pitkä uni raitista ilmaa. Ennen nukkumaanmenoa on myös tuuletettava huone, jossa vauva nukkuu. Unen aikana lapsen ei pitäisi kuulla ylimääräisiä ääniä, klassista musiikkia ja lasten lauluja. Psykologit neuvovat seuraamaan vauvan unta tällaisilla teoksilla vain ensimmäisten 15 minuutin aikana. Lasten ensimmäiset kuukaudet on kiristettävä tiukasti, jotta he eivät lepää unessa eivätkä herätä itseään.
Herätyksen aikana voimistelu on lapselle pakollista ikänsä mukaan. Joten he hankkivat kuukausittain uusia taitoja ja kykyjä. On muistettava, että harjoitusten tehtävänä on opettaa lasta olemaan istumatta, vaan istumaan yksin, ei seisomaan, vaan nousemaan itse. Älä kiirehdi lasta. Lisäksi klinikalla, terveellisen lapsen toimistossa, on tarpeen hankkia hierontataidot ja suorittaa ne joka päivä samaan aikaan.
Vastasyntyneen kanssa on vaikea noudattaa päivittäistä rutiinia, mutta jos noudatat sitä, niin ongelmien mielijohteita on paljon vähemmän. Matkan alussa nuorten äitien on kestettävä saavuttaakseen halutut tulokset, minkä seurauksena äiti tietää varmasti syyn vauvan kyyneleisiin ja mitä hän tällä hetkellä haluaa. Noudattamalla erityiskirjallisuudessa mainittuja yksinkertaisia suosituksia varmistat, että vauvasi kasvaa terve ja onnellinen.
