On parasta lopettaa imetys lounasaikaan vähitellen. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden vieroittaa vauva päiväkirjasta mahdollisimman kivuttomasti. Samanaikaisesti lapsi ei tunne olevansa syrjäytynyt.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat vähentää päivittäisten imetysten määrää, aloita minimoimalla lounasaikaan syötöt. Ne aiheuttavat naisille useimmiten paljon haittaa. Tänä vuorokaudenaikana vauvat pääsevät yleensä mielialaan ja kieltäytyvät nukkumasta ilman rintoja.
Vaihe 2
Lounasruokien rajoittamiseksi toimi mahdollisimman päättäväisesti. Mutta tämä ei tarkoita lainkaan sitä, että sinun on vieroitettava vauva imetyksestä mahdollisimman pian. Saavuta haluamasi vähitellen. Yritä korvata ruokinta ensin ravitsevalla ruokavaliolla. Yritä ruokkia vauvaa hyvin ennen kuin hän haluaa ruokkia rintaa.
Vaihe 3
Muista, että noudattaminen on lapselle erittäin tärkeää. Yritä korvata ruokinta hauskalla rituaalilla ja toista valitsemasi vaiheet päivittäin. Se voi olla esimerkiksi mielenkiintoisen kirjan lukeminen, värikkäiden piirrosten tai sarjakuvan yhteinen katselu. Aluksi vauva pyytää rintaa. Tämän ei pitäisi hämmentää sinua. Yritä vähentää aikaa, jonka vauva asettaa rintaan päivittäin.
Vaihe 4
Jos lapsi alkaa itkeä, ohjaa huomionsa kirjaan, kerro hänelle tarina. Voit tarjota vauvalle mehua tai hieman lämmitettyä maitoa. Usein halu suudella rintaa johtuu muun muassa janoista.
Vaihe 5
Yritä muodostaa kosketuskontakti vauvan kanssa lounasrehujen taittamisen aikana. Halata häntä usein, painaa häntä itseesi, silitä häntä päähän. Tämä auttaa häntä ehdottomasti luopumaan päiväkiinnityksistä mahdollisimman kivuttomasti.
Vaihe 6
Yritä korvata lounasaikaan imetys kävelyllä, jos muut häiriötekijät eivät toimi. Heti kun vauva syö, pue hänet ja mene kävelylle hänen kanssaan rattaissa. Voit korvata liikesairauden kävelyllä, jos lapsi on nuori, mutta tämä menetelmä voi tulla melko tylsäksi sinulle.
Vaihe 7
Kiinnitä enemmän huomiota vauvaan, kun koet lounassyötteitä. Viihdytä häntä mielenkiintoisilla peleillä, kävele raitista ilmaa useammin. Tämä antaa teille molemmille mahdollisuuden päästä läpi tämän vaiheen mahdollisimman helposti.
