Syöminen on elimistölle elintärkeä tarve. Sekä aikuiset että lapset rakastavat ruokaa hyvältä ja hyvältä. Hyvin usein lapset voivat menettää ruokahalunsa. Kuinka antaa lapsellesi takaisin halu nauttia täysi aamiainen, päivällinen ja lounas, jos et tiedä miten valmistaa ruokaa, josta lapsesi haluaa?
Kokeile vauvan keittoja. Jos se maistuu sinulle, lapsi todennäköisesti pitää siitä. Jos et koskaan syö tätä, on parempi olla ruokimatta lasta sillä. Jotta lapsella olisi mielenkiintoista syödä, voit jauhaa keiton tehosekoittimessa soseeksi, ripottele yrtteihin, tehdä silmistä, nenästä, suusta hapankerma. Tällainen ruokalaji näyttää erittäin mielenkiintoiselta, lapsi pitää siitä, ja hän haluaa kokeilla sitä. Osta lapsellesi kauniita kirkkaita vauvanruokia. Olkoon piirretty jokin sarjakuvahahmo tai eläin lautasille, niin lapsi haluaa nähdä hänet mahdollisimman pian, ja tätä varten hänen on syötävä kaikki lautasella olevat ruoat.
Opeta lapsellesi jo varhaisesta iästä lähtien käyttämään lautasliinoja sekä pitämään lusikkaa ja haarukkaa kunnolla. Jos lapsi alkaa syödä huonosti, järjestä ateriat yhdessä niin, että hän seuraa aikuisten esimerkkiä.
Huono ruokahalu on hyvin yleistä istumattomilla lapsilla. Jos lapsi on alkanut syödä huonosti, on mahdollista, että hän on harvoin raikkaassa ilmassa ja istuu rattaissa kävelylle. Jos lapsi liikkuu vähän, hän ei tuota ruokahalua. Lapsi tarvitsee ulkoilupelejä, hänen on indeksoitava, juoksettava, hypättävä, oltava yhteydessä suunnittelijaan. Sitten aivot antavat signaalin, että on aika palauttaa käytetty energia ja lapsi pyytää syödä.
