Yksinäisyys voi olla pakotettua tai vapaaehtoista, kun henkilö valitsee sen itse. Siksi ennen kuin säästät jonkun yksinäisyydeltä, kannattaa selvittää syyt, jotka edistävät sukulaisen, ystävän, naapurin, työtoverin jne. Sosiaalista eristäytymistä.
Syyt nykyaikaisen ihmisen taitojen menetykseen
Nykyaikaisessa maailmassa, huolimatta kaikista tieteen ja tekniikan kehityksen saavutuksista, mukaan lukien matkaviestintä ja Internet, henkilö jätetään yhä enemmän yksin. Miksi tämä tapahtuu? Se on todellisen viestinnän korvaaminen virtuaalisella, joka on yksi yksinäisyyden tärkeimmistä syistä. Käymällä keskusteluja foorumeilla, keskusteluissa ja sosiaalisissa verkostoissa henkilö kompensoi jossain määrin viestinnän puutetta, mutta käytännössä hänestä tulee yhä yksinäisempi ja minimoi todellinen kontakti ihmisiin. Nyt tämä on havaittu jo varhaisesta iästä lähtien - nykyaikaiset lapset pitävät mieluummin tietokonestrategioita ja tehtäviä kuin pelejä pihan ystävien kanssa.
Lisäksi muutokset yhteiskunnan poliittisessa rakenteessa, eri kansojen erottaminen ja erottaminen, lisääntynyt muukalaisviha, sodat, taloudellinen epävakaus jne. Heijastuvat myös ihmisten desosialisoitumiseen. Monet ihmiset yksinkertaisesti pelkäävät viestintää, mieluummin viettävät kaiken vapaa-ajan yksin.
Tietysti yksinäisyyden syyt voivat olla hyvin erilaisia. Esimerkiksi sellaiset tekijät kuin heikko itsetunto, positiivisten näkymien menetys, usko ihmisiin, vaikea elämäntilanne, sosiaalinen hylkääminen negatiivisen aseman saamisen vuoksi, esimerkiksi "vammaiset", "vangit", "huumeriippuvaiset" jne. voi myös tulla tällaisiksi tekijöiksi.
Pelastus yksinäisyydestä: mitä voit tehdä
Yritä ensin selvittää syyt sen henkilön yksinäisyyteen, jota haluat auttaa. Kun tunnet heidät, sinun on helpompi valita tarvittavat menetelmät desosialisaation käsittelemiseksi.
Jos ystäväsi katkaisee itsensä ihmisistä matalan itsetunnon vuoksi, auta häntä lisäämään sitä. Etsi mielenkiintoinen harrastus henkilölle, kirjaa hänet kuntosalille, käy mielenkiintoisia kursseja jne., Vangitse hänet henkilökohtaisella esimerkillä. Kehota tyttöä, joka pitää itseään ruma, muuttamaan imagoaan ja käymään hyvässä kauneushoitolassa. Tunkeudu ystäväsi ongelmaan, yritä auttaa sydämestäsi, teolla, ei vain sanoilla. Arvostele häntä vähemmän, lisää itseluottamusta ja optimismia.
Myös vaikeaan elämäntilanteeseen kuuluva tarvitsee apua. Joskus yksinkertaiset tukisanat, vilpitön empatia riittää. Jos näet henkilön uppoavan masennukseen, saattaa olla syytä sopia tapaaminen kokeneen terapeutin kanssa.
Jos ystäväsi ei pysty täysin kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa fyysisen vamman vuoksi, auta häntä löytämään kirjekavereita, erikoistunut kuntoutuskeskus jne.
Yksinäisyydelle voi olla monia syitä, joten on mahdotonta antaa kaikissa tapauksissa sopivia neuvoja. Siitä huolimatta on olemassa yksi yleinen apumenetelmä - tulla todelliseksi ystäväksi ihmiselle, jolla ei ole ymmärrystä, tukea ja uskoa itseensä. Kommunikoi hänen kanssaan lisää, kutsu hänet erilaisiin tapahtumiin, tutustu ystäviin. Avaa hänelle toinen maailma, joka on täynnä viestintää, ystävyyttä, hyvää mielialaa ja mielenkiintoisia asioita, ja hänen yksinäisyytensä katoaa ikuisesti unohduksiin.
