Kysymys siitä, viedäänkö lapsi saunaan vai ei. Joskus nuoret äidit haluavat ottaa vauvan mukanaan höyrysaunaan. Halu lämmittää lasta ja vahvistaa hänen koskemattomuuttaan tällä tavalla menee kuitenkin vanhemman sukupolven väärinkäsitysten muuriin. Samanaikaisesti kiistoja siitä, onko sauna haitallinen lapselle vai ei, käydään paitsi keittiösotien aikana. Tutkijoilla on myös erilaisia näkemyksiä tästä asiasta. Joka tapauksessa on syytä muistaa, että käynti saunassa lapsen kanssa velvoittaa noudattamaan useita sääntöjä.
Lasten pelko - liiallinen kääriminen, vauvan kieltäytyminen jäätelöstä, yritykset saada hänet juomaan hyödyllisiä yrttejä immuniteetin vuoksi - on erityisen ominaista venäläiselle vanhemmalle sukupolvelle. Vanhempien vanhemmille vanhemmuusmenetelmät, jotka toimivat 20-30 ja jopa 40 vuotta sitten, ovat arvovaltaisia. Siksi he pitävät kaikkea uutta epäedullisena ja vaarallisena lapselle. Heille on parempi mennä kylpylään kuin uuteen höyrysaunaan. Euroopan maissa he ovat uskollisempia vauvojen kasvatukseen liittyvissä kysymyksissä, joten Tšekissä tai muissa maissa voit helposti tavata isän ja äidin saunassa lapsen kanssa.
Mitkä ovat saunan edut lapselle
Suurimmaksi osaksi saunat ovat kuivia höyryhuoneita, joiden kosteus on enintään 15%. Lämmityslämpötila on täällä hieman korkeampi kuin kylvyssä ja on noin 70-90 astetta. Tällaisen parametrien jakautumisen vuoksi saunaa kutsutaan usein lempeäksi vaihtoehdoksi, koska sen hengittäminen on helpompaa ja vapaampaa kuin kosteassa ja kuumassa höyrysaunassa.
Tämä ei tarkoita lainkaan, että kylpylä ei ole hyödyllinen lapsille. Yksinkertaisesti, jos mahdollista, on parempi aloittaa tottuminen lapsen vierailukulttuuriin käymällä pehmeämmällä vaihtoehdolla.
Lääketieteellisten indikaattoreiden osalta lasten saunassa käyminen on hyödyllistä hengitystiesairauksien, kroonisten vilustumisten, ihosairauksien jne. Leviämisen estämisessä. Lisäksi sauna on osoittautunut erinomaiseksi rauhoittavaksi aineeksi, joka sopii täydellisesti yli-innoissaan pikkulapsille.
Saunan säännöt lapsille
Jotta saunasta olisi hyötyä lapselle eikä siitä tulisi stressiä hänen keholleen, on noudatettava useita melko yksinkertaisia sääntöjä. Tärkein on, että lapsen on oltava täysin terve. Ei räkä, aivastusta tai yskää. Ja älä vakuuttaa itseäsi, että sauna auttaa lämmittämään vauvaa ja höyryä, ja ARVI-oireet häviävät. Voit vain pahentaa asioita, koska lämmön vaikutuksesta piilevät tulehdusprosessit kehossa nopeutuvat ja lapsen tila voi heikentyä voimakkaasti.
On parempi neuvotella ensin lääkärisi kanssa siitä, voitko käydä saunassa lapsesi kanssa. Sinua tarkkaileva asiantuntija on tietoinen kaikista lapsen olemassa olevista ongelmista, hän voi tehdä tietoisen päätöksen tästä asiasta.
Voit käydä saunassa lapsen kanssa vain kerran viikossa, useammin se ei ole sen arvoinen.
Luonnollisesti vanhempien ei pitäisi saunassa rentoutua ja jättää lasta vartioimatta kirjaimellisesti sekunniksi. Loppujen lopuksi hän voi helposti polttaa itsensä takalla (vaikka mielestäsi se on hyvin piilotettu ja eristetty) tai hukkua veteen, jos saunassa on uima-allas.
Huolehdi optimaalisesta lämpötilasta. Vaikka pidät siitä kuumana, muista, että olet lapsen kanssa, jolle voi olla epämukavaa liian kuumalla ilmalla. Yritä asettaa lämpötila alemmaksi, katso, hengittääkö vauva mukavasti, jos hän ei tukehdu. Jos kaikki on kunnossa, voit lisätä astetta hitaasti.
Älä yritä upottaa lastasi äkillisesti uima-altaaseen. Se tulee olemaan varsin stressaavaa hänen ruumiilleen. Hänen pitäisi mennä veteen vasta lämpimän suihkun jälkeen, jonka hän ottaa poistuneensa höyryhuoneesta. Joten iholla on aikaa virittää ja käynnistää kaikki puolustusmekanismit.
Vasta-aiheet
Luonnollisesti lapsella on useita vasta-aiheita saunassa. Joten, jos hänellä on ollut sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia, munuais- ja maha-suolikanavan ongelmia sekä märkiviä ihosairauksia, sinun tulee kieltäytyä käymästä höyrysaunassa.
Myös lapsen toiveella tulisi olla tärkeä rooli. Jos vauva vinkuu, on kapriisi ja kieltäytyy menemästä höyrysaunaan, älä pakota sitä. Hän ei saa nautintoa, hän viettää vain enemmän hermoja.
Ennen kuin vierailet saunassa lapsen kanssa, punnitse hyvät ja huonot puolet, mieti kaikki vivahteet ja mene vasta sitten höyrysaunaan. Menettelyn harkitsevuus on avain menestykseen. Lapsi on mahdollista viedä saunaan vain, jos kaikki sallivat tekijät otetaan huomioon.
