Nenän hengitys on erittäin tärkeä parametri. Ja kaikki sen rikkomukset johtavat melko arvaamattomiin seurauksiin. Yksi yleisimmistä ongelmista, joita voi kohdata, on vuotava nenä. Ja näyttää siltä, että hän on vaaraton. Tukkeutunut nenä johtaa lukemattomiin terveysongelmiin.
Vaivojen välttämiseksi - välikorvatulehduksen, sinuiitin ja jopa aivokalvontulehduksen kehittyminen - sinun on tarkkailtava nenääsi huolellisesti. Kun nenäkäytävät tukkeutuvat, niiden puolustuskyky vähenee. Virukset pääsevät limakalvolle, mikä johtaa tartuntatautien kehittymiseen.
Normaalisti keho itse tietää, milloin ja miten nenän kanavat puhdistetaan. Tätä varten hän käyttää aktiivisesti limaa, jota normaalisti esiintyy pieninä määrinä nenänielussa. Se pesee kaikki epäpuhtaudet limakalvon pinnalta. Jos tilanne on laiminlyöty, ts. epäpuhtauksia on liikaa, keho yrittää selviytyä niistä tavallisen aivastuksen avulla.
On syytä erottaa tavanomainen aivastelu käytävien puhdistamiseksi siitä, mikä tapahtuu taudin alkaessa. Aivastelu, joka vain puhdistaa nenän, on kertaluonteinen, ellet ole pölyisessä huoneessa.
On kuitenkin parasta huolehtia itsestäsi ja ryhtyä ylimääräisiin toimenpiteisiin nenäkäytävien puhdistamiseksi.
Kuinka puhdistaa nenän kanavat
Yksi parhaista ja melko yksinkertaisista tavoista puhdistaa nenäsi on käyttää merivettä. Nykyään se on laajalti edustettuna apteekeissa täysin erilaisissa vapautumismuodoissa (suihkeet, tipat) ja annoksina. Voit valita minkä tahansa sopivan vaihtoehdon. Riittää vain suihkuttaa tai tiputtaa tuotetta nenään kanavien tyhjentämiseksi. Voit toistaa niin monta kertaa kuin haluat. Tämä menettely ei vahingoita kehoa.
Vaihtoehtoisesti voit turvautua konservatiivisempiin menetelmiin, joita käytetään melko pitkälle edenneissä tapauksissa. Niin kutsuttu "käki" puhdistaa nenän erittäin tehokkaasti. Tämä laite muistuttaa osittain kastelukannua, osittain teekannua, jossa on nokka.
Huuhtele nenäsi sillä, sinun on ensin valmistettava erityinen ratkaisu. Ota lasillinen vettä, lämmitä se ruumiinlämpöiseksi. Et voi ottaa kuumaa, poltat limakalvot. Sekoita puoli tl suolaa (on parempi ottaa merisuolaa) ja sama määrä ruokasoodaa. Kaada seos veteen ja sekoita huolellisesti. Voit halutessasi kieltäytyä lisäämästä ruokasoodaa.
Kaada saatu liuos kattilaan. Ota sitten se, työnnä nokka matalasti sieraimeen, kallista vauvan päätä kohti vapaata sierainta ja aloita kaatamalla vettä. Sen tulisi tulla toisesta sieraimesta, joten toimenpiteen aikana lapsen ei tule hengittää liian syvään. Toista sitten toisella sieraimella.
Käkyn sijasta voit käyttää mini-peräruisketta tai tavallista teekannua. Älä vain yritä kiinnittää kärkeä syvälle sisälle, voit vahingoittaa limakalvoa.
Joskus asiantuntijat suosittelevat sanoa "ku", kun he suorittavat tämän toimenpiteen uloshengityksessä. Tämän avulla suihkua voidaan ohjata haluttuun suuntaan. Tästä syystä laitteen nimi on "käki".
Mitä on otettava huomioon huuhtelemalla nenääsi
Asiantuntijat suosittelevat nenän huuhtelua tiukasti pesualtaan tai altaan yli. Ensinnäkin on mahdotonta ennustaa, kuinka paljon limaa pestään. Toiseksi, et halua tuhlata aikaa puhdistamiseen myöhemmin.
Jos sinulla ei ole suolaa käsillä ja sinun on huuhdeltava nenäsi, voit tehdä sen yksin vedellä. Muista kuitenkin, että voi olla outoja tuntemuksia.
Jos lapsella on nenän tukkoisuus, joka ei myöskään mene pitkään, huolimatta kaikista toteutetuista toimenpiteistä, ota yhteys lääkäriin.
