Monien vanhempien päänsärky on vauvan huono ruokahalu. Syyt syömisen kieltäytymiseen voivat olla erilaiset, sekä yksinkertainen mielihalu että kylmän puhkeaminen. Joka tapauksessa, jos lapsi kieltäytyy syömästä pitkään, tämä on syy käydä lastenlääkäriin. Mutta ei myöskään ole tarpeetonta ruokkia lasta 10 kertaa päivässä ja suurina annoksina, ennemmin tai myöhemmin vauva ei siedä sitä ja aloittaa nälkälakon.
Ohjeet
Vaihe 1
Seuraa ruokintaohjelmaa. Älä anna makeisia, mehuja tai hedelmiä aterioiden välillä. Parempi antaa vauvan syödä niitä heti syömisen jälkeen. Väliateriat antavat aivoille väärän signaalin siitä, että keho on täynnä, eivätkä lapset voi syödä vain siksi, että kaikki ovat pöydässä.
Vaihe 2
Älä anna lapsesi häiritä syömisen aikana. Hänellä ei ole aikaa syödä tarvittavaa määrää ruokaa, ja signaali on jo tulossa aivoihin. Liian nopea ruokinta ei ole myöskään toivottavaa. Lapsi voi syödä liikaa ja vatsa sattuu, koska lapset eivät pysty hallitsemaan oikeaa ruokamäärää ja joskus heillä on ruoansulatushäiriöitä.
Vaihe 3
Anna lapsellesi C-vitamiinia 30 minuuttia ennen. Se lisää mahamehun tuotantoa ja lisää ruokahalua. Synteettisen vitamiinin sijasta voit antaa muutaman viipaleen mandariinia, appelsiini tai siivu ananasta. Näiden hedelmien toimintaperiaate on samanlainen kuin C-vitamiinin.
Vaihe 4
Koristele ruokasi. Tuotteiden ulkonäkö on erittäin tärkeä lapsille, ja heidän ruokahalunsa lisääntyy itse houkuttelevasti sisustetun astian silmissä. Vauvat syövät myös paremmin seurassa ollessaan, sen sijaan että istuisivat yksin keittoastian päällä. Pidä lapsesi seurassa tai vielä parempi, istu pöydän ääressä koko perheen illallisen aikana.
Vaihe 5
Apteekit myyvät kasviperäisiä tuotteita, jotka stimuloivat ruokahalua. Voit ostaa minkä tahansa niistä lapsellesi. Ne eivät sisällä haitallisia komponentteja, ne sisältävät lääkekasveja ja vitamiinikomplekseja. Anna heille ohjeiden mukaan, mutta suurin osa tulisi ottaa 30 minuuttia ennen ateriaa. Annostus valitaan vauvan iän ja painon mukaan.
