Jos lapsesi on tottunut nukkumaan vanhempiensa kanssa, tottumuksen rikkominen voi olla vaikeaa, vaikka hän olisi saavuttanut täysin tietoisen iän. On hyvä, jos vauva menee tietyssä kehitysvaiheessa omaan sänkyyn omasta aloitteestaan. Mutta useammin vanhempien on pyrittävä järjestämään mukava nukkuminen lapselle erillään heistä.
Tarpeellinen
- - erillinen makuutila (pinnasänky tai lasten ottomaanit);
- - yövalo;
- - vauvan vuodevaatteet
- - lelu.
Ohjeet
Vaihe 1
Kolmen vuoden ikää pidetään optimaalisimpana erilliseen vuoteeseen siirtymiseen. Lapsi tuntuu jo ihmiseltä, jolla on nyt oma sängynsä käytettävissään.
Vaihe 2
Yritä herättää kiinnostusta paikkaan, jossa hän nukkuu tästä lähtien. Pojalle voit ostaa auton tai laivan muotoisen sängyn, ja tytön lumoaa sänky, jossa on upea katos. Osta vuodevaatteet hauskalla painatuksella suosikki sarjakuvahahmosi. Voit asentaa "maagisen" yövalon lapsen virkistysalueelle ja heijastaa liikkuvia kuvia kattoon. On hyvä, jos vauva voi itse osallistua osien valintaan uuden sängyn järjestämiseksi.
Vaihe 3
Laita seimi ensimmäistä kertaa lähellesi tai jopa hyvin lähelle sitä. Kun vauva on mukava uudessa tilassa, voit siirtää sängyn halutulle etäisyydelle. Aloita yrittämällä laittaa vauva sänkyynsä päivällä.
Vaihe 4
"Rituaalien" noudattaminen ennen nukkumaanmenoa on erittäin tärkeää kaikille lapsille. Tällainen rituaali voi olla kevyt rentouttava hieronta tai kylpyamme, kirjan lukeminen, päivän vaikutelmien jakaminen. Lapsen tulisi ymmärtää, ettet ole muuttanut kiintymystäsi häntä kohtaan, vaikka et enää viettäkään yötä yhdessä.
Vaihe 5
Vauvan opettaminen nukkumaan erillisessä huoneessa on jonkin verran vaikeampi. Esimerkiksi pimeyden pelko voi häiritä. Jos yksi vanhemmista viettää useita öitä lapsen kanssa huoneessa, vauva varmistaa, ettei hänelle tapahdu mitään kauheaa.
Vaihe 6
Jos lapsi ei halua nukahtaa erikseen, voit laittaa hänet vanhempien sänkyyn suoritettuaan kaikki tavanomaiset munintarituaalit ja siirtää jo nukkuvan lapsen lastentarhaan.
Vaihe 7
Lapset yleensä rauhoittuvat, kun he haistavat äitinsä tuoksun. Laita tuoksulla varustettu asia pinnasänkyyn, jos lapsesi ei näe tarvetta nukkua erillään äidistä.
Vaihe 8
Yritä käyttää tätä tekniikkaa: kun laitat vauvan nukkumaan sängyssä, kävele muutaman minuutin ajan ja selitä vauvalle lähdösi tärkeillä asioilla. Jätä lapsen suosikkilelu tälle ajanjaksolle "antamalla" lapselle hoito vauvasta. Kun palaat, muista kiittää lelua avusta. Vähitellen lapsi tottuu nukkumaan äidin kuvaan liittyvän lelun kanssa.
Vaihe 9
Muista puhua lapsellesi siitä, mikä tarkalleen estää häntä nukkumasta erikseen. Silloin vieroitus vieressäsi nukkumisesta on kivutonta kaikille perheesi jäsenille.
