Lähes jokaisen ihmisen on pitänyt kohdata pettämistä, erota tai rakastua henkilöön, joka ei vastannut asiaan. Tällaisissa tilanteissa haluat unohtaa epäonnistumisen mahdollisimman pian, hukuttaa kipu ja alkaa elää tyhjästä. Rakkaansa poistaminen heidän elämästään on vaikeaa sekä miehille että naisille. Alla olevat vinkit sopivat molemmille sukupuolille.
Ohjeet
Vaihe 1
Vältä olemasta yksin. Käy useammin ystävien kanssa elokuvateattereissa, klubeissa, sirkuksessa, urheilussa jne. Tarvitset vain energian ja tunteiden räjähdyksen, muuten niistä kehittyy negatiivisia, ja aloitat itsekritiikkiä ja kritiikkiä.
Vaihe 2
Älä yritä kaataa alkoholia epäonnistumisenne päälle tai syö liikaa ruokaa. Hyvin usein masentuneessa tilassa ihmiset yrittävät rentoutua haitallisten liiallisten kustannuksella. Näitä ovat paitsi alkoholi, ylimääräinen ruoka, myös uhkapeliriippuvuus, suuren määrän savukkeiden tupakointi päivässä jne. Ehkä koet väliaikaista helpotusta, koska sinut erotetaan kärsimyksen kohteesta, mutta ruumiisi ja psyykkesi saama vahinko on merkittävä.
Vaihe 3
Rakkauden epäonnistumisen jälkeen monet ihmiset alkavat etsiä henkilöä, joka korvaa entisen intohimonsa. Sellaisina hetkinä sinun ei tarvitse aloittaa sotkuisia suhteita kaikkiin peräkkäin yrittäen todistaa itsellesi, että olet jotain arvoista. Päinvastoin, ole tarkkaavainen ja kommunikoi enemmän uusien tuttavien kanssa. Keskustelu jättää joskus suuremman vaikutelman ihmisestä kuin yhdynnästä.
Vaihe 4
Aloita itsellesi jotain uutta. Ehkä olet jo kauan halunnut hallita valokuvataidetta, alkaa harjoittaa joogaa tai oppia ajamaan autoa. Tee mitä haluat tehdä, jopa ristipisto on hyvä lääke, jos olet siitä innoissaan.
Vaihe 5
Tällä hetkellä psykologit edistävät positiivista ajattelua. Lukea kirjoja tästä aiheesta, ne auttavat sinua ymmärtämään itseäsi ja tilannetta. Älä ole laiska harjoittelemaan menetelmiä, joita ammatilliset psykologit suosittelevat sinulle. Joten muutut sisäisesti ja sinusta tulee iloinen ihminen, valmis luomaan elämäsi haluamallasi tavalla. Ja muistat menneen epäonnistumisen hymyillen ja kiitollisena saadusta kokemuksesta.
