Jos he lähettävät sinulle pakkomielteisiä kirjeitä, tekstiviestejä, soittavat jatkuvasti ja yrittävät saada kiinni kadulla, sinulla on stalker. Tämä on yleensä entinen poikaystävä tai vain hullu fani, joka pitää sinusta. Sinun ei pitäisi sietää tätä tilannetta, koska hänen käyttäytymistään on arvaamaton ja siitä voi tulla vakavia seurauksia.
Tee selväksi, että tämä henkilö ei ole sinulle mielenkiintoinen eikä sinulla voi olla mitään suhdetta. Lisäksi kehota häntä luottavaisella ja vakaalla äänellä, ettei hän soita, kirjoita tai häiritse sinua. Jos sinulla on nuori mies, anna hänen puhua hänen kanssaan, ehkä nähdessään vahvan miehen, hän pelkää ja jättää sinut rauhaan.
Vältä kosketusta stalkeriin
Vaihda puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi, sano kaikille tuntemillesi, ettet kerro kenellekään sinusta. Kieltäydy käyttämästä sosiaalisia verkostoja tai rajoita pääsyä niihin. Jos vuokraat huoneistoa, vaihda asuinpaikkasi. Vaihda reitti työhön, mene toiseen kauppaan, käytä muita yrityksiä. Yritä lyödä hänet polulta, jotta hän menettää sinut. On suositeltavaa tehdä tämä nopeasti ja huomaamattomasti, jotta hänellä ei ole aikaa reagoida ja jäljittää sinut uudelleen.
Yritä olla ottamatta yhteyttä häneen. Älä vastaa puheluihin, heitä pois lahjoja, kirjekuoria ja paketteja, jotka hän lähettää. Jos näet kadulla, mene toiselle puolelle tai palaa takaisin. Älä anna periksi provokaatioille, älä vastaa äläkä aloita keskustelua. Tuntuessaan vastaukselta hän voi tehostaa ponnistelujaan.
Tallenna tapahtuma ja kerää todisteita. Säilytä niitä ei kotona, vaan tallelokerossa. Jätä kaikki tiedät hänestä sinne. Kun vaeltajaa vastaan on riittävästi todisteita, ota yhteyttä poliisiin vaikuttaaksesi häneen. Kerro ystävillesi ja perheellesi solusta, jotta jos katoaisit yhtäkkiä, he voivat käyttää sitä.
Suojaa itseäsi ja rakkaitasi
Asenna murtohälyttimet, vahvat ovet ja lukot, tangot talon ikkunoihin. Kun valitset asuntoa, pidä etusijalla keskikerroksia. Elää viimeisenä keinona sellaisten ystävien kanssa, joista vainoja ei tiedä.
Käytä mukavia kenkiä ja vaatteita, jotta voit paeta tarvittaessa. Pysy kaukana ajajasta, vältä pimeitä kujia, kävele tungosta. Pyydä miehiä tervehtimään sinua työn jälkeen. Pidä aina puhelinta mukanasi ja kirjoita siihen hätänumerot.
Ajattele, miten toimia kriittisessä tilanteessa. Kuvittele erilaisia skenaarioita ja keksi jokaiselle suunnitelma. Valmista kaikki tarvittavat asiat, kerää asiakirjat yhteen paikkaan. Etsi mihin voit piiloutua, jos uhkaa elämää, jätä rahaa ja ruokaa sinne. Kerro siitä vain lähimmille ihmisille, joihin luotat.
Opi itsepuolustukseen, pidä mukanasi itsepuolustusvälineitä, esimerkiksi pippurisumutetta. Hanki iso koira vartioimaan sinua kävelyllä ja talossa, kun olet poissa. Harjoittele juoksussa voidaksesi paeta vainojasta.
