Kun rakastettusi tuntuu pahalta, haluat piristää häntä - halata häntä, rauhoittaa häntä, keittää teetä, tarjota katsella elokuvaa yhdessä tai kutsua hänet jonnekin. On paljon vaikeampaa tarjota tukea, jos et ole lähellä. Mutta jopa etäisyydellä, voit silti auttaa sinua kiinnostavaa henkilöä.
Intiimi puhe
Tavallinen sydämestä sydämeen keskustelu voi tehdä ihmeitä. Jos huomaat, että ystäväsi tai rakkaasi on masentunut, kutsu häntä kertomaan ongelmistaan. Valmistaudu keskusteluun: sinun on oltava hiljaisessa huoneessa - on vaikea kuunnella surullista tarinaa, olla liikenteessä tai meluisalla kadulla ja kysyä jatkuvasti uudelleen. Omista itsesi muutaman minuutin ajan kokonaan keskusteluun ja anna toisen henkilön kaataa surunsa sinulle. Ehkä tämä yksin auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi.
Huumori
Nauru nostaa mielialaasi. Parantaaksesi rakkaasi kuntoa, kerro hänelle hauska tarina, joka tapahtui sinulle, lähetä anekdooti tekstiviestissä, lähetä hauska videokirje, muista hauska tapaus, joka tapahtui molemmille. Tämä häiritsee henkilön epämiellyttäviä kokemuksia.
Yritä vitsailla vain, jos olet varma, että ystäväsi ei pidä sitä huomion puutteena ongelmiinsa.
Tarkka ilme
Rakas henkilösi on masentuneessa tilassa, ja tällä hetkellä hän on taipuvainen näkemään maailman mustana. Yritä auttaa häntä, osoittaa, että kaikki ei ole niin huono kuin hän ajattelee. Jos tyttö jättää ystävänsä, kerro hänelle, että hän on fiksu ja söpö. Ystävä, joka on saanut nuhteen pomolta, muistuttaa onnistuneesta projektista. Tämä antaa ihmisille mahdollisuuden olla julistamatta havaittuja puutteita kaikkien sairauksien lähteeksi.
Joskus pisara imartelua on hyödyllistä. Ehkä ystäväsi teki todella virheen, minkä vuoksi häntä nuhteltiin, mutta nyt hän itkee, ja sinun on lohduttava häntä, ja hän voi korjata puutteensa yksin.
Yllätys
Verkkokaupat ja toimituspalvelut pystyvät toimittamaan ostoksen muutaman tunnin sisällä tilauksesta. Käytä heidän palveluitaan ja miellyttää rakkaasi. Lahjasi ei tarvitse olla kallista. Se voi olla pieni kukkakimppu, lisävaruste suosikkilaitteellesi tai hauska pikku juttu kaupasta, joka myy pukuja ja asusteita lomalle. Tärkeintä on, että henkilö tuntee hoitosi, ja tämä piristää häntä.
Henkilökohtainen läsnäolo
Valitettavasti joskus ongelmia ilmenee, kun ystävän rakastava sana, hauska anekdootti eikä kehotus, että kaikki on hyvin, auttavat piristämään. Jos huomaat, että henkilölle on tapahtunut epäonnea, ja hänelle on hyvin vaikeaa, parasta mitä voit tehdä, on tulla, tarjota kaikkea mahdollista tukea ja tukea häntä läsnäolollasi.
