38. raskausviikko on usein viimeinen, varsinkin jos nainen ei kanta ensimmäistä lastaan. Synnytykseen valmistautuva vauva voi jo painaa yli 3 kg ja saavuttaa 48-50 cm pituuden. Jotta et menetä synnytyksen hetkeä, sinun on seurattava huolellisesti erityisten merkkien ulkonäköä.
Sikiön kehitys
Tällä hetkellä lapsi on jo valmis syntymään. Hänen ruumiinsa on muodostunut. Istukka vanhenee ja ohenee, minkä kautta sikiö on ruokkinut koko tämän ajan, joten painonnousu estyy hiukan: Suurin osa ravinteista käytetään pullean vauvan elämän ylläpitoon. Asettamalla korvan äidin vatsaan voit tuntea sikiön sykkeen, joka on 120-160 lyöntiä minuutissa.
38 viikon alkaessa vauva on hyvin ahdas kohdussa, joten työntämistä ja heiluttamista tapahtuu nyt harvemmin. Tarttuvat ja imevät refleksit ovat hyvin kehittyneitä, ja elimet ovat valmiita aloittamaan täysimittaisen työn heti odotetun syntymän jälkeen. Alveolien pinnalle on muodostunut erityisesti keuhkojen pinta-aktiivinen aine, joka auttaa vauvaa ottamaan ensimmäisen hengityksen syntymän jälkeen. Maksa, haima ja suolet ovat valmiita osallistumaan ruoan omaksumisen ja hajottamisen aktiiviseen työhön.
Ulkopuolella sikiö ei eroa vastasyntyneestä. Hänellä on vaaleanpunainen ja sileä iho, ja hänen päänsä peittää melko paksut hiukset. Kynnet voivat ulottua sormenpäistä. Urospoikaisilla on jo kivekset laskeutuneet kivespussiin. Yleensä vauvan koko ja paino riippuu perinnöllisistä tiedoista, joten pienikokoisilla vanhemmilla on todennäköisesti pieni vauva, ja pitkä ja iso äiti ja isä tulisi varautua todellisen "sankarin" mahdolliseen esiintymiseen..
Mitä odottava äiti kokee
Tällä viikolla naisella voi olla mielialan vaihteluja, ja emotionaalinen tausta on yleensä lisääntynyt. Pitkäaikainen raskaus on heikentänyt kehoa huomattavasti, ja näyttää siltä, että haluaisin varhaisen synnytyksen. Toisaalta tuskallisen ja joskus vaarallisen menettelyn alkaminen voi antaa pelkoa ja lievää paniikkia. Myös synnytystä edeltävien supistusten jatkuva odotus voi ajaa naisen stressaavaan tilaan.
Väsymyksen tunne saa itsensä tuntumaan ennen kaikkea. Suuri ja raskas vatsa ei salli sinun pysyä jaloillasi pitkään, selässä ja alaselässä on epämiellyttäviä tunteita. Samalla nainen ymmärtää, että edessä on monia asioita, esimerkiksi lastentarhan järjestely, välttämättömien asioiden ostaminen lapselle, mutta siihen ei ole tarpeeksi voimaa.
Kohtu valmistautuu aktiivisesti synnytykseen, jonka pohjan korkeus on noin 35-38 cm, ja se sijaitsee 16-18 cm: n etäisyydellä napasta. Kohdunkaula pehmenee vähitellen. Yhä uppuva vatsa lakkaa painamasta keuhkoja ja vatsaa, joten hengittäminen on helpompaa ja usein närästys katoaa. Virtsaaminen tapahtuu kuitenkin nyt vielä useammin, koska virtsarakon paine on lisääntynyt monta kertaa. Ripulia voi myös esiintyä - naisen väistämätön kumppani raskauden loppuun saakka.
Mikä muu on tyypillistä myöhäiselle raskaudelle:
- Paino. Tänä aikana naiset menettävät usein painonsa, mikä selittyy kehon valmistautumisella synnytykseen ja eroon ylimääräisistä aineista ja nesteistä. Tätä helpottaa myös limakalvon purkautuminen, joka suojaa kohdunkaulaa infektioilta. Yleensä koko raskauden aikana odottavan äidin keho voi painaa jopa 10-15 kg. Ne, jotka eivät noudata ruokavaliotaan ja harjoittavat istumatonta elämäntapaa, voivat painostaa enemmän, ja tämä vain heikentää heidän hyvinvointiaan.
- Turvotus. Raajojen lievää laajenemista pidetään normaalina, mutta niiden koon merkittävä kasvu, johon liittyy painon nousu, voi olla merkki preeklampsiasta ja vaatii lääkärikäyntiä.
- Raskausarpia. Kireän ja kutisevan ihon takia vatsan, rinnan, reiden ja pakaroiden kohdalla voi esiintyä huonosti näyttäviä raitoja. Jotkut heistä menevät yksin synnytyksen jälkeen, kun taas toiset voidaan poistaa erityisten kosmetiikkatuotteiden avulla.
- Kääntämällä napaa nurinpäin. Tämä on täysin normaali ilmiö, joka katoaa synnytyksen jälkeen ja jota havaitaan yleensä aikaisemmin ohuilla naisilla sekä kaksosien raskauden aikana.
Työn alkamisen ennustajat
Raskaana olevan naisen tulisi aina kuunnella kehoaan ja ymmärtää, kun selkeä halu synnyttää alkaa. Tärkeimmät merkit siitä, että on aika mennä sairaalaan, ovat seuraavat:
- Braxton Hicksin supistukset. Nämä ovat erityisiä harjoittelun supistuksia, jotka osoittavat, että kohtu lämpenee ennen tulevaa menettelyä. Nämä supistukset alkavat tyypillisesti noin 1-2 viikkoa ennen vauvan syntymää. Pian syntymän jälkeen supistusten taajuus kasvaa, ja niitä esiintyy joka tunti.
- Ternimaito erittyy rinnasta. Se on vaaleankeltainen paksu neste, jota vauva syö ensimmäisten päivien ajan syntymän jälkeen. Välittömästi ennen synnytystä ternimaito alkaa virrata melkein jatkuvasti, jättäen huomattavia tahroja rintaliiveihin.
- Vatsa laskee huomattavasti ja näyttää myös kivistyvän - selkeä merkki siitä, että lapsi on ottanut optimaalisen asennon ja on valmis syntymään.
- Lapsiveden purkautuminen. Tämä oire tulee äärimmäiseksi ennen synnytystä, joten jos huomaat runsaita ja vetisiä emättimen vuotoja, soita nopeasti ambulanssi.
Hyödyllisiä vinkkejä
Usein raskauden viimeisten viikkojen naiset rentoutuvat ja lopettavat ajattelun mistään muusta. Itse asiassa on tärkeää kerätä viimeinen voima ja noudattaa erityisiä suosituksia, jotka auttavat lähitulevaisuudessa. Sinun on tehtävä seuraavat toimet:
- Valmista sairaalamatkaa varten pussi, jonka tulisi sisältää äidille ja syntymättömälle lapselle tarvittavat asiat sekä asiakirjat.
- Syö vain terveellisiä ja vähärasvaisia ruokia, lukuun ottamatta kaikkia jauhoja, makeita ja paistettuja ruokia. Nojaa hedelmille ja vihanneksille, ota lääkärisi määräämät vitamiinit.
- Älä käytä sidettä, jotta se ei aiheuta tarpeetonta vatsaasi. Yritä nukkua mukavassa ja vapaassa asennossa, kuten selässäsi.
- Käy sairaalassa, jossa toimenpide tapahtuu, etukäteen ja keskustele lääkärin kanssa mahdollisuudesta varhaiseen sairaalahoitoon.
- Kävele rauhassa raittiissa ilmassa ja tee voimistelua raskaana oleville naisille, jos mahdollista.
Muussa tapauksessa älä paniikkia ja yritä huolehtia ilman tarpeetonta syytä. Jaa vastuut perheenjäsenten ja miehesi kesken. Varmista, että kaikki on kotona valmiina lapsesi sijoittamiseen. On myös tärkeää tietää perustiedot vastasyntyneesi ruokinnasta ja hoidosta.
