Jos päätät synnyttää lapsen, tämä ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee vain lopettaa suojan käyttö ja aloittaa oikea elämäntapa, ja kuukauden kuluttua testi osoittaa kaksi vaaleaa nauhaa. Kuten käytäntö osoittaa, jokaisella viidennellä naisella hedelmöitys tapahtuu vasta 6–12 kuukauden säännöllisten yritysten jälkeen. Tämä voi tarkoittaa "puuttuvaa" oikeina päivinä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ovulaation puhkeamiseen liittyy erilaisia merkkejä ja oireita. Nainen voi tuntea vetokipuja alavatsassa, kuten ennen kuukautisia, ja akuuttia kipua puolella munasarjan alueella, jossa ovulaatio tapahtuu. Lisäksi on äkillisiä mielialan vaihteluja, ärtyneisyyttä ja irisoituvuutta, huimausta ja pahoinvointia. Mutta silti näillä merkeillä voi olla muita syitä.
Vaihe 2
Kalenterimenetelmä ovulaation määrittämiseksi. Ovulaatio tapahtuu yleensä syklin puolivälissä. Toisin sanoen 28 päivän jakson aikana ovulaatio tapahtuu yleensä 14-15 päivää syklin alusta. Mutta tämä menetelmä soveltuu vain naisille, joilla on säännöllinen sykli, ja silloinkin sitä ei voida kutsua riittävän tehokkaaksi.
Vaihe 3
Peruslämpötilan säännöllinen mittaus. Tätä varten joka aamu heti heräämisen jälkeen, ilman sängystä nousua, on tarpeen mitata peräsuolen lämpötila 5 minuutin ajan. Tulokset on kirjattava. Ovulaation päivänä huomaat jyrkän lämpötilan nousun. Sen jälkeen perustason lämpötila pysyy korkealla seuraavan kuukautisten alkuun asti.
Vaihe 4
Kohdunkaulan liman määrittäminen. Jokaisen naisen kohdun sisäänkäynti on suljettu limakalvolla, joka pysyy paksuna, kunnes ovulaatio tapahtuu. Ovulaation aikana tämä limaa muuttuu sitkeäksi ja vetiseksi.
Vaihe 5
Yksittäisten mikroskooppien tullessa markkinoille oli mahdollista määrittää ovulaatio kotona saniaismenetelmällä tai, kuten sitä kutsutaan myös syljen kiteytysmenetelmällä. On käynyt ilmi, että ovulaation päivänä, kun naispuolinen sylki kuivuu, se jättää lasille saniaisen lehden muodossa olevat kiteet, jotka ovat täysin näkyvissä mikroskoopilla. Kaikkia edellä mainittuja menetelmiä voidaan käyttää nopean vaikutuksen saavuttamiseksi., erityisesti naisille, joilla on säännöllinen sykli. Jos kuukautiskierto on epäsäännöllinen, olisi parempi käyttää menetelmää perustason lämpötilan määrittämiseksi tai syljen kiteyttämismenetelmää.
