Monet naiset valittavat, että heidän rakastettu aviomiehensä tai isänsä usein piiskaa muun perheen edessä, tuntemattomienkaan hämmentämättä sitä. Joillekin miehille sellainen epämiellyttävä ilmiö kuin hallitsematon kaasunmuodostus tapahtuu myös julkisilla paikoilla. Kovaäänisen aistit ja kaasujen haju voivat saada kaikki hulluiksi, ja lisäksi se on sivistynyt, sitä ei hyväksytä yhteiskunnassa. Kuinka päästä eroon ongelmasta, tottelemaan aviomies "pilata ilma"?
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä ensin laskea, kuinka monta "kuiskaajaa" puolisosi julkaisee päivässä. Tämä ei ole niin vaikeaa, varsinkin jos hän ei ole ujo ja houkuttelee kaikin mahdollisin tavoin huomiota itselleen suolaisilla vitseillä ja lisäämällä joukon äänenvoimakkuutta. Normia pidetään 13-20 kertaa päivässä. Mutta enemmän - nämä ovat jo merkkejä ilmavaivoista.
Vaihe 2
Analysoi, mitkä miehesi huonot tavat voivat johtaa lisääntyneeseen kaasuntuotantoon. Tämä on ylensyöntiä, tupakointia, ummetusta, tärkkelyspitoisten ruokien, makeisten, alkoholin, epäsäännöllisen syömisen väärinkäyttöä. Myös ilmavaivat, joihin liittyy turvotus ja nyrkit, johtuvat istumattomasta työstä, istumattomasta elämäntavasta.
Vaihe 3
Jos kuulet nippuja mieheltäsi koko ajan ja haju vain kaataa sinut jalkasi, syynä voi olla sairaus. On syytä tarkistaa puoliso bakteerien, mahalaukun ja suoliston sairauksien varalta, jotta matojen ja helmintojen aiheuttama infektio voidaan sulkea pois. Lääkärin suorittama tutkimus ja hoito auttavat selvittämään ilmavaivojen syyt, parantavat suoliston toimintaa.
Vaihe 4
Tarkista ruokavaliosi, poista valikosta vähitellen palkokasvit, hapankaali, suolakurkkua, makeisia, jauhoja, rasvaisia ja savustettuja ruokia. Ehkä aviomies piereskelee syötyään tiettyjä ruokia, juomia - tämä on selvitettävä havainnoimalla.
Vaihe 5
Kävely, lenkkeily, uinti, pitkät kävelyt ennen nukkumaanmenoa auttavat poistamaan lisääntyneen kaasuntuotannon ja turvotuksen. Ilmoittaudu aviomiehesi kanssa uima-altaalle tai kuntosalille, saa hänet kävelemään töihin, osta hänelle askelmittari laskemaan aktiivisuutta päivän aikana. Samanaikaisesti seuraa hänen ruokavaliotaan, seuraa päivän aikana juodun hiilihapottoman veden määrää.
Vaihe 6
Muista puhua aviomiehellesi hänen käyttäytymisestään, jäljitellä, kuinka hän pierisee kovalla äänellä, antaa esimerkkejä ja vertailuja, jotka eivät ole hänen puolestaan. Selitä, kuinka epämiellyttävää sinulle, lapsille ja tuttaville on tuntea "kaasuhyökkäyksen" tuoksu joka kerta, kuulla pitkiä räjähdyksinä kuulostavia kimppuja. Häpeä puolisoasi, pyydä häntä käyttäytymään kunnollisemmin ja kulttuurisemmin.
Vaihe 7
Jos rakkaasi tekee kaiken vitsi ja ei ole ujo pilata ilmaa julkisesti, yritä tehdä sama hänen kanssaan. Pieru esimerkiksi, kun hän alkaa syödä tai juoda olutta television edessä. Ehkä tämä koominen neuvo toimii ja auttaa miestä ymmärtämään vaimonsa tunteita?
