Kapriisin lapsen ruokinta on vakava haaste vanhemmille. Käytetään suostutteluja, lupauksia, jopa uhkia. Mutta vastoin äitien toiveita, isoäitien kehotuksia ja tansseja isien leluilla, vauva kääntyy pois kaikesta keitetystä. Kuinka ruokkia lasta, joka kieltäytyy syömästä?
Lapset rakastavat toistaa kaiken aikuisten jälkeen. Jos olet koskaan sanonut, että kaali ei ole ollenkaan maukasta, on epätodennäköistä, että lapsi syö sitä mielellään. Syö yhdessä, kunnioittaen mitä tahansa ruokaa. Osoita esimerkillä, että ruoka on herkullista ja terveellistä.
Yritä olla suostuttelematta. Istu vain pöydässä ja syödä. Samalla arvioi, kuinka maukasta se on sinulle. Älä kutsu vauvaa kokeilemaan, vaan ilmaise pitkäjänteisesti ilosi ruokalajista. Uteliaisuus tulee varmasti voittamaan, pieni tulee juoksemaan osalleen namia.
Keksi mielenkiintoisia nimiä eri ruokia varten. Perunamuusista voi muuttua perunapilvi, porkkanasta tulee maaginen vihannes, jonka paha noita noitaa, ja keitto on upea ruoka pienille keijuille.
Vapauta mielikuvitus. Nähdessään epätavallisia nimiä lapsi liittyy mielellään peliin. Selitä, että lisäsit tänään ruokaan epätavallisen ainesosan, joka saa aikaan jotain hyvää. Esimerkiksi aurinko näyttää.
Anna pienen auttajasi tehdä joitain keittiötöitä. Älä ärsytä, jos keittiö muuttuu kaaokseksi. Anna nuorelle kokille erillinen paikka, jossa hän voi nauttia vakavasta liiketoiminnasta.
Tulos täyttää kaikki odotukset. Lapsi haluaa ehdottomasti kokeilla mitä teit. Loppujen lopuksi itse valmistetut ruoat ovat paljon maukkaampia kuin äidin. Muista kiittää auttajan ponnisteluja.
Pienen lapsen ravitsemus voidaan liittää leikkiin. Lapset rakastavat ruokkia leluja. Anna vauvan ensin tarjota ruokaa suosikkinukkeelleen Katyalle ja sitten syödä se itse. Kiitos Katya, lapsi haluaa myös kiitosta ja syö.
Muista, että tulos voidaan saavuttaa nopeammin, ei rangaistuksella tai huutamisella, vaan yhteisillä toimilla. Kokeile, fantasioi, kaikki onnistuu varmasti.
