Monet vanhempansa, jotka uivat vauvojensa kanssa, ovat kokeneet itkua jossain vaiheessa. Mitä on tärkeää ottaa huomioon, jotta uiminen olisi miellyttävää sinulle ja vauvallesi?
Miksi vauva itkee uima-altaassa? Pitäisikö sinun jatkaa harjoittelua itkien aikana? Ehkä lapseni ei pidä vedestä, eikä sitä kannata kiduttaa? Nämä ja monet muut kysymykset syntyvät usein vanhempien keskuudessa imeväisten uinnin aikana. Tärkeää on kiinnittää huomiota, jotta uiminen tuo iloa sinulle ja vauvallesi.
- Sääntö # 1. Mielenrauha äidille / isälle. Tämä on ehkä tärkein tekijä, useimmissa tapauksissa vanhempien pelko ja epävarmuus saavat lapsen itkemään. Uima-altaan luokkahuoneessa voi usein nähdä seuraavan kohtauksen: lapsi itkee äitinsä sylissä, mutta rauhoittuu heti valmentajan kanssa. Tämä tapahtuu yleensä ensimmäisten harjoitusten aikana. Harjoitukset näyttävät äidille liian aggressiivisilta, eikä hän uskalla toistaa niitä täydellä voimalla. Tässä tapauksessa sinun täytyy joko voittaa pelkosi tai ensimmäistä kertaa antaa luokat isällesi. Loppujen lopuksi isän kädet ovat luultavasti vahvemmat ja hermot vahvemmat, ja asenne prosessiin on helpompaa. Muista, että rauhallisissa ja luottavaisissa käsissä vauva tuntuu turvalliselta.
- Sääntö # 2. Kärsivällisyyttä ja kärsivällisyyttä jälleen. Olympiaennätyksiä ei tarvitse yrittää näyttää kuukaudessa. Sinun tehtäväsi on pitää vauvasi rakkaus veteen. Säilytä se, koska hän ei voi muuta kuin rakastaa vettä. Lapsi 9 kuukautta asui vesiympäristössä, se on hänelle miellyttävä ja mukava. Säilytä kaikessa johdonmukaisuus, tarkkaile. Tiettyjen harjoitusten alkamiselle on arvioitu päivämäärä, mutta lopullinen valinta on sinun. Siirry seuraavaan vaiheeseen vain, jos huomaat, että vauva on mukava edellisessä.
- Sääntö # 3. Aloita mahdollisimman aikaisin. Nyt monet altaat tarjoavat mahdollisuuden aloittaa luokkia 2-3 kuukauden ikäisillä vauvoilla. Sinun on kuitenkin aloitettava kotiharjoittelu mahdollisimman aikaisin. Heti kun napanuuvi paranee, aloita harjoittelu suuressa kylvyssä, koska siinä voit hallita perusharjoituksia ja sukellustekniikoita. Kyky heijastaa hengityksen pidättämistä kestää jopa 2-3 kuukautta, joten on tärkeää vahvistaa tämä synnynnäinen taito ajoissa ja siirtää se hankittujen luokkaan. Lisäksi kotona on tarpeen sovittaa vauva asteittain uima-altaan lämpötilaan (31-32 astetta).
- Sääntö # 4. Harjoittele mahdollisimman usein. Pari viikkoa vapaata voi maksaa sinulle kaiken aikaisemmin käyttämäsi ponnistuksen. Siksi älä ole laiska ja työskentele lapsesi kanssa joka päivä. Voit esimerkiksi uida vauvaa kahdesti. Aamulla - pienessä kylvyssä kuumalla vedellä uimiseen. Illalla täytä suuri kylpyamme viileällä vedellä ja hio uintitaitojasi. Älä unohda kotiharjoituksia edes aloittaessasi uima-altaalla. Tässä asiassa on vaikea liioitella, mutta samalla ei pidä unohtaa sääntöä 2.
- Sääntö # 5. Valmista vauva oppitunnille. Pelon lisäksi lapsen itku vedessä voi aiheuttaa samat syyt kuin maalla. Lapsi on nälkäinen. Haluaa nukkua. Hampaat kiipeävät. Pyri järjestämään lapsen hoito siten, että luontotarpeet eivät häiritse häntä tuntien aikana. Syötä esimerkiksi vauvasi pari tuntia ennen harjoittelua. Anna hänen nukkua rattaissa tai autossa matkalla uima-altaalle. Korvaa uima-altaasi rennommalla toiminnalla kotona, jos vauva on huolissasi.
- Sääntö # 6. Varo lastasi. Kaikki lapset ovat erilaisia, kaikki pitävät erilaisista harjoituksista. Joku haluaa uida vatsalla, joku selällään. Tarkkaile, mistä lapsesi tykkää ja toista nämä harjoitukset, kun hän on väsynyt. Joskus minuutti lepoa riittää vauvan rauhoittumiseen ja oppitunnin jatkamiseen loppuun asti.
- Sääntö # 7. Opi erottamaan itkukäsittely. Kaikki lapset ovat erinomaisia psykologeja ja manipuloivat usein taitavasti vanhempiaan. Opi erottamaan itkukipu (väsymys, pelko) itku manipuloinnista. Se on hyödyllinen paitsi vedessä myös jokapäiväisessä elämässä. Muuten äiti on vaarassa muuttua pakarahevoseksi ilman minuutin vapaa-aikaa. Manipuloinnin tapauksessa on parasta teeskennellä, ettet huomaa mitään. Muutaman minuutin altistuminen riittää yleensä vauvan hyväksymään tilanne ja siirtymään johonkin muuhun. Päinvastoin, yksi heikkouden ilmentymä voi maksaa sinulle kalliisti.
