Keinotekoisesti ruokkivat vauvat, toisin kuin ikätovereidensa "luonnontieteilijät", eivät valitettavasti saa täysin tasapainoista ruokavaliota. Siksi he alkavat tuoda täydentäviä elintarvikkeita aikaisemmin. Tämän avulla voit tuoda tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit lapsen valikkoon ja tehdä itse ruoasta monipuolisemman. Tämän seurauksena lapsella on riittävä painonnousu, erinomainen terveys ja hyvä mieliala.
Ohjeet
Vaihe 1
Voit aloittaa lisäruokien ottamisen pullotetulle vauvalle neljästä viiteen kuukauteen. Aluksi lisätään pieni annos (1-2 tl) yhtä tuotetta. Sitten annosta lisätään ja korvataan kokonaan yhdellä ruokinnalla. Uusia ruokia otetaan vähitellen ruokavalioon. Sinun on tarjottava vauvoille täydentäviä ruokia lusikalla, ennen kuin syötät maitoseoksella.
Vaihe 2
Ensimmäiset päivät täydentävistä elintarvikkeista otetaan käyttöön päivittäisen ruokinnan aikana. Jokainen seuraava uusi tuote otetaan käyttöön vähintään viikon välein. On ehdottomasti mahdotonta aloittaa lisäruokien ottamista käyttöön, jos lapsi on sairas tai hän on saanut ennalta ehkäisevän rokotuksen. Kaikki täydentävät elintarvikkeet on puhdistettava. Muuten vauvalla on vaikeuksia niellä ruokaa.
Vaihe 3
Kasvissose on ihanteellinen ensimmäiseen ruokintaan. Se sisältää paljon vitamiineja ja kuituja, ei aiheuta allergioita ja imeytyy helposti. Aloita parsakaalilla tai kesäkurpitsailla. Osoita kärsivällisyyttä - vihannekset eivät ole vielä tuttuja vauvalle, hänen täytyy tottua uusiin ruokiin.
Vaihe 4
Kuuden kuukauden kuluttua voit tarjota lapsellesi puuroa - ensin tattaria, maissia tai riisiä. Kahdeksasta kuukaudesta alkaen voit antaa kaurapuuroa tai mannasuurimopuuroa, puuroa kasvisten tai voin kanssa (3-4 grammaa). Aloita lisäruokien käyttö puurolla vain, jos lapsi ei lihoa tai sillä on löysät ulosteet.
Vaihe 5
Seuraava vaihe on hedelmäsoseen ja mehun lisääminen ruokavalioon.
Vaihe 6
Vältä eksoottisia hedelmiä ja marjoja. Muista, että kokeillut makeaa ruokaa pienempi voi kieltäytyä syömästä melko lempeitä vihanneksia. Yritä lisätä sokeri ja suola lapsesi ruokavalioon mahdollisimman myöhään.
Vaihe 7
Raejuusto, munat, maitotuotteet ja liha tulisi myös ottaa käyttöön asteittain. Raejuusto ja maitotuotteet - kuudesta kuukaudesta, kovaksi keitetyt munat ja liha (kani, kalkkuna, vähärasvainen sianliha) - 7-8 kuukautta, kala ja maito - aikaisintaan 9-10 kuukautta. Raejuuston määrä lapsen ensimmäisen vuoden loppuun mennessä ei saisi ylittää 50 g päivässä, keltuainen annetaan enintään kaksi kertaa viikossa, kala - yksi tai kaksi kertaa viikossa.
Vaihe 8
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottojärjestelmästä on sovittava lastenlääkärin kanssa ottaen huomioon lapsen kehityksen yksilölliset ominaisuudet. On tarpeen seurata huolellisesti lapsen ihon ja ulosteen kuntoa. Jos ilmenee allergisia reaktioita tai lapsen ulosteen laatu muuttuu, on syytä peruuttaa pistetty tuote välittömästi ja ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
