Alkoholi, huumeet, psykotrooppiset aineet ovat haitallisia teini-ikäisten terveydelle. Jos epäilet lapsesi käyttävän jotain, sinun on toimittava.
Alkoholi ja huumeet: mikä on turvallista teini-ikäisille
Alle 18-vuotiaille lapsille ei ole turvallista juomatasoa, koska heidän aivonsa ja ruumiinsa kehittyvät edelleen, ja kuten kannabiksen, ekstaasin ja kokaiinin käyttöä ei voida hyväksyä! Mutta jos lapsesi käyttää tai käyttää väärin laittomia aineita tai tuntuu siltä, että hänellä ei ole hauskaa ilman sitä, tämä on erittäin vakava ongelma.
Varoitusmerkit
Ei ole aina helppoa kertoa, onko nuorella ongelma. Merkit, kuten mielialan vaihtelut, vihanpurkaukset, pukeutumisen, ystävien ja kiinnostuksen kohteiden muutokset, saattavat viitata ongelmiin, mutta ne ovat myös normaali osa murrosikää. Tässä on muita varoitusmerkkejä, jotka saattavat tarkoittaa sinun tarvetta toimia.
Koulu- ja sosiaalinen elämä
- opiskella huonommin tai ohittaa koulu
- käyttää salaista tai "koodattua" kieltä kommunikoidessaan ystävien kanssa
- on tullut salaisemmaksi asioissaan tai piiloutuu minne menossa
- eristää itsensä enemmän kuin tavallisesti
- viettää paljon aikaa uusien ystävien kanssa
- käyttää useita vaatteita tai koruja, etenkin niitä, joilla on huumeiden symboleja tai ominaisuuksia.
Käyttäytyminen
- tyypilliset mielialan muutokset
- muutokset unen aikana (unettomuus, korkea aktiivisuus tai vaikeudet herätä)
- alkoi käyttää suitsukkeita tai ilmanraikastimia savun tai muiden aineiden hajun piilottamiseksi.
Terveys ja hygienia
- aknen esiintyminen, joka on tavallista enemmän "vihainen"
- alkoi käyttää suuvettä tai piparminttua.
Raha
- pyytää enemmän rahaa kuin tavallisesti
- myy omaisuutta tai varastaa rahaa tai muita esineitä kotiisi
- on enemmän rahaa kuin tavallisesti ilman näkyvää syytä.
Epätavalliset esineet
Jos löydät jotain seuraavista asioista lapsellasi, on parasta puhua lapsellesi niistä yrittäessään olla ennakkoluuloton:
- esineitä riippuvaisen arsenaalista, kuten neulat, putket, rullapaperi tai pienet vetoketjulliset muovipussit
- silmätippapullot - niitä voidaan käyttää veristen silmien tai laajentuneiden pupillien peittämiseen
Puhuminen lapselle
Jos huomaat jonkin yllä luetelluista merkeistä tai löydät asioita, jotka häiritsevät sinua, aloita puhumalla lapsellesi. Se ei ole helppoa, mutta lapsesi henkisen ja fyysisen terveyden kannalta on tärkeää, että aloitat keskustelun. Keskustelu ja aktiivinen kuuntelu ovat ensimmäisiä askelia sen tunnistamiseksi, että ongelma on vakava ja siihen on tehtävä jotain. Tässä on joitain vinkkejä aloittamisen helpottamiseksi.
Suunnittele ennakkoon
Ennen kuin puhut lapsellesi, lue lisätietoja ongelmasta. Opiskelu valmistautuu hyvin auttamaan lastasi ja voi auttaa sinua pysymään mahdollisimman rauhallisena.
Valitse oikea aika
On tärkeää pitää avoin mieli ja kuunnella rauhallisesti ja kuulla lapsesi tarina. Tämä voi olla hankalaa, ja sinun on ehkä aloitettava useita kertoja, ennen kuin löydät hetken, joka sopii sinulle molemmille. Jos lapsi on päihtynyt tai jos olet vihainen ja kiihtynyt, viestintä ei todennäköisesti toimi. Yritä valita aika, jolloin olet valmis ja lapsesi on raitti.
Säilytä positiivinen asenne
Jos olet rauhallinen ja positiivinen, lapsesi saa todennäköisemmin riittävän arvioinnin ja tiedot. Syyttäminen, luennoiminen tai kritisointi pakottaa lapsesi todennäköisemmin sulkemaan itsensä ja johtaa jopa riitaan.
Keskity käyttäytymiseen
Jos olet huolissasi lapsesi käyttäytymisestä, yritä keskittyä käyttäytymiseen alkoholin ja huumeiden sijaan. Esimerkiksi lapsesi voi käyttäytyä aggressiivisesti, huutaa tai valehdella. Voisit sanoa jotain: "Huomasin, että aloitit äskettäin aggressiivisen käyttäytymisen kotona. Voimmeko puhua tästä?" Yritä pysyä rauhallisena ja valitse sanasi huolellisesti.
Kun olet puhunut lapsellesi ja sinulla on käsitys ongelman vakavuudesta, voit oppia lapsesi käyttämistä lääkkeistä. Huomaa, että lääkeuutiskirjeissä annetaan yleensä pahimmat mahdollisuudet, joten yritä olla paniikkia tai tehdä oletuksia, ennen kuin tiedät enemmän. Voit tarjota apua, mutta et voi "parantaa" lastasi. Lapsesi ei ehkä ole valmis myöntämään ongelmiaan, eikä hän ehkä halua sinun apuasi. Jos lapsesi ei ole valmis tai kiinnostunut, et voi pakottaa.
Mitä voit tehdä heti?
Sinulla on paljon kysymyksiä. Vastaukset ovat yksilöllisiä perheellesi ja ne saadaan selvittämällä, mitä sinä ja perheesi tarvitset, mutta voit ryhtyä toimiin:
- poista alkoholi kodistasi
- säädä ja seuraa huolellisesti lapsesi taskurahaa.
Kuka voi auttaa?
Sinulle, lapsellesi ja perheellesi on monia resursseja ja tukivaihtoehtoja, ja voit aloittaa keskustelemalla terveydenhuollon tarjoajan, koulun neuvonantajan, opettajan tai muun koulun henkilökunnan kanssa. Perheenjäsenet, ystävät ja muut lapsesi läheiset aikuiset voivat auttaa sinua ja lastasi.
On tärkeää muistaa, että alle 18-vuotiaille lapsille ei ole turvallista alkoholin ja huumeiden käyttöä!
