Vauvan syntymän jälkeen äidille herää kysymys - kuinka ruokkia vauvaa? Mitä valita? Ruokinta aikataulun mukaan tai tilauksesta?
Nykyään äitiyssairaaloissa on suositeltavaa ruokkia kysynnän mukaan. Kukaan ei väitä, että ensimmäinen viikko tällainen ruokinta on optimaalisin. Ja sitten mitä?
Sitten on välttämätöntä siirtyä ruokintaan järjestelmän mukaan (tunneittain). Ensimmäisten 3-3,5 kuukauden ajan on suositeltavaa ruokkia vauva 3 tunnin välein. Esimerkiksi kello 6-00, 9-00, 12-00 jne. Muutaman viikon tämän järjestelmän jälkeen huomaat, että vauva on tullut rauhallisemmaksi. Kuukauden kuluttua lapsi alkaa herätä oikeaan aikaan itse. Ja kaikki siksi, että hänen ruumiinsa jo tottuu hallintoon eikä vaadi ruokaa puolen tunnin välein.
Kun vauva kasvaa vähän, noin kolmen kuukauden kuluttua voit lisätä ruokintavälin 3,5 tuntiin. Huomaat kuitenkin itse, että vauva alkoi syödä vähemmän. Joten on aika tehdä puolen tunnin tauko. Ruokapöytä näyttää tältä - 6-00, 9-30, 13-00 jne.
Kun ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön kuuden kuukauden kuluttua, ruokintaväli kasvaa 4 tuntiin. Ja tämä on viimeinen vaihe. Nyt lapsi syö kello 6-00, 10-00, 14-00 jne. Ja välillä voit antaa vauvalle mehua, sosea tai juustoa.
Miksi hoito on hyvä ruokinta?
Lapselle
Lapsesta tulee rauhallisempi. Ei huuda 20-30 minuutin välein, vaatii syödä. Nyt hän tottuu syömään hyvin tiettynä ajankohtana, eikä vähän puolen tunnin välein. Uni paranee. Lapsi nukkuu rauhallisemmin, koska hän on täynnä. Ja nyt hän ei välitä mistään muusta.
Äidille
Äidillä on yksityistä aikaa. Kun vauva nukkuu, voit mennä turvallisesti suihkuun, kauppaan tai kampaajaan, tehdä siivouksen tai ruoanlaiton, viettää aikaa miehellesi. Tai voit vain nukkua tietäen, että seuraavat 3 tuntia lapsi ei vaadi huomiota. Tyytyväinen vauva nukkuu makealla pinnasängyssä. Kävelyssä ei ole mitään ongelmaa. Kun olet ruokkinut vauvaa, voit mennä turvallisesti puistoon. Loppujen lopuksi sinulla on jopa 3 tuntia kävelyä!
Yksi ystäväni pelkäsi yksinkertaisesti mennä kävelylle vastasyntyneen tyttärensä kanssa. Ja kaikki siksi, että lapsi ei ollut tottunut ruokintaan hoidon mukaan. Tyttö huusi 15-20 minuutin välein. Köyhä äiti ei tiennyt mitä tehdä. Heidän kävelyt päättyivät aina samalla tavalla - 20 minuutin kuluttua äiti juoksee kotiin huutavan lapsen kanssa syömään.
Vaikeinta on olla antamatta heikkoa kohtaa alusta alkaen. Jos päätät käyttää lapsesi ruokintaan hoito-ohjelman mukaisesti, opeta se. Älä odota tuloksia ensimmäisestä päivästä. Kun vauva herää ja itkee, ota se syliisi, ravista sitä, se nukahtaa. Kun on aika ruokkia, ota se syliisi ja kiinnitä se rintaan. 3-4 päivän kuluttua vauva tottuu järjestelmään. Ja huomaat kuinka paljon helpompaa siitä sinulle tuli.
Tunnin ruokinnalla on tärkein plus - sinulla ei ole ongelmia maitoon (imetyksen aikana). Maito saapuu yhtä suurina annoksina oikeaan aikaan. Tämä tarkoittaa, että vauva on aina onnellinen ja kylläinen. Ja tämä on tärkeintä nyt!
