Lapsen täydelliseen kehitykseen ja terveyteen vaikuttavat monet tekijät: asianmukaisesti järjestetty päivittäinen rutiini, tasapainoinen ravitsemus sekä fyysinen aktiivisuus ja positiiviset tunteet. Vastasyntyneeltä vauvalta puuttuu kyky liikkua itsenäisesti. Siksi hän tarvitsee hieronnan, joka auttaa vahvistamaan lihaksia ja muita kehojärjestelmiä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ennakoiva hieronta on tarkoitettu melkein jokaiselle terveelle lapselle, koska se edistää organismin monipuolista kehitystä. Vanhemmat voivat suorittaa tällaisen hieronnan itse tai hakea apua ammattilaiselta. On mahdollista aloittaa nämä toimenpiteet terveelle lapselle, joka on puolitoista tai kaksi kuukautta iältään, ensin kuulemalla lastenlääkäriä.
Vaihe 2
Hieronta on suunniteltu auttamaan erilaisissa sairauksissa, jotka alkuvaiheessa voidaan jopa estää sen avulla. Esimerkiksi vauvan yleinen nuha aiheuttaa vanhempien ahdistusta: lääkkeisiin turvautuminen ei ole aina perusteltua, ja vauvan herkkä keho voi reagoida lääkkeisiin eri tavalla. Mutta lasten hieronta ja voimistelu voivat estää tällaisen taudin ja jopa parantaa sen, jos tällainen hoito aloitetaan ajoissa. Tärkeintä ei ole viivyttää, kääntyä lääkärin puoleen ajoissa diagnoosin selventämiseksi ja hoidon määräämiseksi.
Vaihe 3
Uusilla vanhemmilla on usein kysymyksiä: kuinka usein lasta voidaan hieroa ja kuinka kauan toimenpiteen tulisi kestää? Asiantuntijoiden mukaan, jos vasta-aiheita ei ole, lapsen tulisi suorittaa hieronta kursseilla, yleensä yksi kurssi suoritetaan kolmen kuukauden välein ensimmäisen ja toisen elämänvuoden lapsille. Jos lääkäri määrää yksittäisten indikaatioiden mukaan tiheämmän järjestelmän, kurssien välisen tauon tulisi olla 1 kuukausi. Kahden vuoden ikäisiä ja sitä vanhempia lapsia kehotetaan yleensä suorittamaan yksi ennaltaehkäisevä hieronta kuuden kuukauden välein.
Vaihe 4
Yhden harjoituksen kesto on 20 minuutista 40-45 minuuttiin, kun lapsi sopeutuu kuormitukseen. Jotkut lapset sietävät kuorman hyvin ja tekevät sen mielihyvin, toiset väsyvät nopeasti, eikä heitä pitäisi pakottaa pitkäaikaiseen toimintaan. Vähitellen prosessi normalisoituu, ja he voivat harjoitella pidempään. Täällä sinun on ohjattava yhtä sääntöä: hieronnan tulisi olla lapselle miellyttävä, vasta sitten hän voi olla hyödyllinen. Hierontakurssi koostuu yleensä 10 istunnosta. Tämä ei kuitenkaan ole dogma: tulos, kuten ammattilaiset sanovat, on usein havaittavissa vasta 12-13 istunnolla. Vaikutus on merkittävämpi, jos yhdistät hieronnan voimisteluun ja kovettumiseen.
Vaihe 5
Hieronta on lapsen välttämätön asianmukainen kehitys. Se on suoritettava säännöllisesti, keskeyttämällä lepo, ottaen huomioon vauvan yksilölliset ominaisuudet. Hieronta edistää lapsen harmonista fyysistä ja psykologista kehitystä, parantaa elinvoimaa.
