Omenat ovat yleinen hedelmä, jota on saatavana milloin tahansa vuoden aikana. Ne sisältävät suuren määrän vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat niin välttämättömiä vauvan kasvavalle keholle. Omenoiden syöminen estää vilustumista ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Kuinka monta kuukautta omena voidaan lisätä täydentäviin elintarvikkeisiin?
Imetettäville vauvoille ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet alkavat yleensä kahdeksasta kuukaudesta ja keinotekoisille ihmisille neljästä. Paras vaihtoehto olisi aloittaa vauvan ruokinta omenoilla. Ne sisältävät suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat niin välttämättömiä vauvan ensimmäisen vuoden aikana.
Omenat auttavat parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa, ja omenamassan käyttö auttaa erilaisten toksiinien ja toksiinien poistamisessa mahasta. Vatsaan tarkoitettu omena on eräänlainen adsorbentti, vain luonnollista alkuperää.
Voit aloittaa täydentävät elintarvikkeet erityisesti valmistetuilla hedelmäsoseilla, joita lasten kaupoissa on niin paljon. Mutta ei voi olla mitään parempaa kuin käsintehty luonnollinen tuote, ja jokaisen nuoren äidin tulisi ymmärtää tämä.
Mitä omenoita voidaan antaa vauvanruokalle
On parempi aloittaa vauvan ruokinta vihreillä tai keltaisilla omenoilla, koska ne ovat vähemmän allergeenisia. Punaisista omenoista vauvallesi voi kehittyä ihottuma tai allerginen reaktio kasvoille.
Hapan omenat tulisi suositella. Ne sisältävät suuren määrän C-vitamiinia, joka on välttämätön lapsen kasvavalle keholle. Älä unohda, että omenoiden pitkäaikaisessa varastoinnissa C-vitamiinin pitoisuus vähenee 2 kertaa. Supermarketista ostetut tuodut omenat ovat yleensä vahattuja, joten kuori iho ennen keittämistä. vaha ei ole pesty pois.
Kuinka ruokkia omena oikein
Sinun on aloitettava lisäruokien käyttöönotto neljänneksellä tl, mieluiten aamulla. Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton jälkeen on tarpeen seurata vauvan tilaa. Kuukauden ajan käytetty perunamuusimäärä on saatettava 2 rkl.
On parasta antaa omena rehun lopussa. Sinun on sekoitettava pieni määrä soseita vauvallesi tuttuun ruokaan. Jos tämä on ensimmäinen täydentävä ruoka, uusi tuote on annettava juotavaksi seoksen tai äidinmaidon kanssa.
Omena annetaan vauvalle, kuoritaan ja raastetaan hienolla raastimella. Jos lapsellasi on usein turvotusta tai koliikkia, on parempi aloittaa täydentävät elintarvikkeet paistetulla omenalla. Voit paistaa sen hitaassa liesi tai uunissa, sitten kuori ja kouraa haarukalla, kunnes se on pehmeä.
Muista, että mitä nopeammin aloitat vauvan ruokkimisen omenalla tai omenakastikkeella, sitä nopeammin hänen ruumiinsa kyllästyy hyödyllisillä vitamiineilla, mikä lisää hänen edelleen haurasta immuniteettiaan ja parantaa ruoansulatusta. Omenamehua suositellaan lapsille, joilla on merkkejä raudanpuuteanemiasta, näköhäiriöistä, sekä lapsille, jotka ovat usein alttiita ARVI-taudeille.
