Jokainen äiti huolehtii vauvan oikeasta ravinnosta. Kun lapsi kieltäytyy syömästä jotain, äiti alkaa heti vihastua ja pakottaa lapsen syömään ehdotettua ruokaa. Tämä antaa päinvastaisen tuloksen: skandaalit alkavat tällä kertaa, vaikka ruoan pitäisi miellyttää vauvaa. Tähän ongelmaan on useita ratkaisuja.
Voit antaa lapsellesi vaihtoehdon. Anna hänen päättää milloin syödä nyt tai myöhemmin. Ruokahalu - ihminen ottaa ruokaa heti, kun hän alkaa kokea nälkää. Istut itse pöydän ääressä, aloitat syömisen mielihyvin, ja tämän nähdessään lapsi päättää itse aterioida vai ei. Aikaisemmin voit muistuttaa, että valinta on hänen, mutta kukaan ei myöskään peitä häntä. Lapsi päättää itse, tarvitseeko hän ruokaa ja kuinka paljon syödä.
On tärkeää muistaa ja tietää, että lapsen on noudatettava omia näläntuntemuksiaan, eikä tottele ajatustasi siitä.
Teoria, jonka mukaan ainoa terveellisen ruokailun vaihtoehto on kolme ateriaa päivässä, on täysin väärä. Ehkä lapselle on paljon mukavampaa syödä pari kertaa terveellisiä ruokia: pähkinöitä, juustoa, vihanneksia.
On pieniä temppuja, joita voit käyttää ruokahalusi lisäämiseksi. Tarjoa lapsellesi raastettua omenaa puoli tuntia ennen ateriaa, mikä aiheuttaa mahalaukun eritystä ja ruokahalun lisääntymistä. Tätä tarkoitusta varten sopivat kokonaiset omenat, karpalot ja puolukat.
Pysyvyydellä et silti saavuta mitään, ja niin lapsi ratkaisee itsenäisesti nousevat kysymykset. Kun pakotat lapsesi syömään jotain, hän voi lopulta luopua tästä tuotteesta ikuisesti. Vastus on suoraan verrannollinen pysyvyyteen.
