Rakkaansa elämästä poistuminen tuo paljon henkistä kipua, kauhistuu epätoivoon. Mieli kieltäytyy hyväksymästä tapahtuman tosiasiaa, lohdutus sanoilla ei usein ole tehokasta vaikutusta. Tilanteen vakavuudesta huolimatta eläminen on kuitenkin tarpeen.
Rakkaansa kuolema: kuinka ymmärtää ja hyväksyä se
Nöyryys tarkoittaa tapahtuneen hyväksymistä. Älä lopeta tapahtuneen kieltämistä, sinun ei pitäisi olla vihainen koko maailmalle. Ajattele sitä tosiasiaa, että tuhannet ihmiset kuolevat päivittäin maan päällä, tästä ei pääse irti, kuolema on minkä tahansa elävän elämän luonnollinen loppu.
Kun rakastettusi on kuollut, ihmisellä on monia kysymyksiä: kuka keksi kuoleman? Mitä varten se on? Miksi sukulaiseni kuoli? Kaikki nämä kysymykset ovat retorisia, ihmiset kysyvät niitä uudestaan ja uudestaan koko maailman olemassaolon ajan. Jos olet uskovainen, voit saada vastauksia moniin niistä lukemalla Raamattua.
Tavallisen ihmisen on hyvin vaikea ymmärtää kuoleman olemusta, sen merkitystä. Syntyessään hän tietää, että ennemmin tai myöhemmin hän varmasti kuolee, mutta useimmat ihmiset yrittävät olla ajattelematta sitä. Ajattele, että kärsit jonkun läheisistäsi, että sadan vuoden kuluttua maapallolla ei ole ketään, yli miljardi ihmistä kuolee. Et ehkä lohduta tätä ajatusta, mutta muista silti, ettei kukaan ole ikuinen.
On syytä ottaa huomioon, että maailmankaikkeus on paljon monimutkaisempi kuin ihmisille näyttää. Kuolema tarvitaan johonkin - henkiseen kokemukseen, siirtymiseen toiseen maailmaan, toiseen tilaan jne., Riippuen uskostasi, ja se on linkki, joka on erottamattomasti sidoksissa elämään.
Kuinka käsitellä menetyskipua?
Pidä sydämessäsi rakkautta kuolleeseen, niin muistat aina hänet. Ensimmäistä kertaa menetyksen jälkeen se on sinulle hyvin vaikeaa, mutta kipu vähitellen tylsä.
Yritä häiritä jotkut yritykset, älä eristy itsestäsi ja surustasi. Muista, ettet ole siinä yksin, ihmiset menettävät päivittäin kuolleet läheisensä, jotka ovat kuolleet monista syistä: ne, jotka kuolivat sairauden tai onnettomuuksien seurauksena, jotka kuolivat sotilaallisten konfliktien aikana, joista tuli rikollisten uhreja joka teki itsemurhan jne.
Yhdistä muiden perheenjäsenten kanssa, yhdessä on helpompaa selviytyä menetyksestä. Tukekaa toisiaan, pyrkikää varmistamaan, että kodissanne on tilaa positiivisille tunteille. Jos uskot Jumalaan, käy kirkossa, rukoile kuolleen sielun puolesta, tilaa tarvittavat rituaalit - muistopalvelut, harakat lepäämiseen jne.
Löydä uusia harrastuksia, harrastuksia - opi vieras kieli, opi ajamaan autoa jne. Toisin sanoen, jatka elämistä, muistamalla rakkaasi, jotka ovat jättäneet sinulle lämpöä.
