Rintamaito on vauvalle erittäin tärkeä hänen elämänsä ensimmäisten kuukausien aikana. Mutta ennemmin tai myöhemmin tulee hetki, jolloin äiti tajuaa, että vauvan on aika siirtyä itsesyöttöön. On tilanteita, joissa vieroituksen on tapahduttava nopeasti, esimerkiksi äidin sairauden tapauksessa vahvojen lääkkeiden määrääminen hänelle tai nainen menee töihin. Vauvan nopea vieroitus ei ole helppo tehtävä.
Ohjeet
Vaihe 1
Vaihda ruokintaympäristöäsi. Jos ruokit vauvaa lastentarhassa, siirrä hänet esimerkiksi makuuhuoneeseen tai olohuoneeseen. Yritä muuttaa itse esitystapaa: kytke päälle rauhallinen musiikki, kerro vauvalle mielenkiintoinen satu tai tarina elämästä, laula kappale.
Vaihe 2
Anna isän nukkumaan vauva, jotta vauva ei näe rintojasi ja haista suosikkiherkustasi. Vietä eniten aikaa vauvasi kanssa päivällä, keksimällä hänelle uusia pelejä ja viihdettä yrittäen häiritä häntä ajattelemasta maitoa. Jos lapsi vielä muistaa hänet, kerro hänelle, että maito on ohi, ja tarjoa sen sijaan murusille herkullinen kompotti, mehu tai tee.
Vaihe 3
Jos vauva itkee ja kaipaa äidinmaitoa saamatta tavallista annosta äidinmaitoa, yritä häiritä häntä jollakin. Lue hänen kanssaan kirja, pelaa hänen suosikkipeliään, kuuntele musiikkia. Viihteen jälkeen kaada muruset kuppi teetä tai mehua. Ehkä tähän mennessä hän on unohtanut pyyntönsä.
Vaihe 4
Kun aloitat vauvan ruokkimisen, älä tarjoa hänelle rintoja, vaan muuta ruokaa, esimerkiksi perunamuusia, keittoa tai maitoseosta, jos vauva on vielä hyvin pieni. Sitten imetä häntä. Tällä tavalla, kun olet jo täynnä, vauva viettää rintaasi vähemmän aikaa kuin tavallisesti. Lisää vähitellen aterian osaa. Joten vauva saa yhä enemmän kyllästykseen tarvittavaa ruokaa, ja ajan mittaan lisäsyötön tarve katoaa.
Vaihe 5
Valitse vaaleita ruokia varten kirkkaat kupit ja pullot, joissa on kauniita kuvia. Näistä hän on paljon halukkaampi kokeilemaan uutta ruokaa kuin haalistuneita ja tylsiä.
Vaihe 6
Jos syöt pienokaisesi aikataulun mukaan, mutta tilauksesta, sinun on silti asetettava ainakin jonkinlainen aikataulu. Sinun on itse ymmärrettävä, kuinka kauan vauvallesi kestää nälkä. Tarjoa vauvallesi pieni välipala, esimerkiksi käytä porkkanamehua, jos hän alkaa vannoa ja vaatia ruokaa ennen seuraavaa ruokintaa.
