Jopa perheissä, joissa kaikki noudattavat tiukasti päivittäistä rutiinia, tapahtuu poikkeamia. Lisäksi tällaiset poikkeamat ovat välttämättömiä sekä aikuisille että lapsille. Joskus sinun on pidettävä tauko vakiintuneesta järjestyksestä lopullisesti. Useimmiten päivittäinen rutiini unohdetaan pitkillä lomilla tai kesällä, kun et halua ajatella, mihin aikaan lounasta tai mennä nukkumaan, koska ympärillä on liikaa mielenkiintoisia asioita. Mutta loma tai loma on ohi, ja sinun on palattava tavalliseen mitattuun elämäntapaan. Ja ennen kaikkea on tarpeen opettaa lapsi uudelleen hallitukselle.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos elämän rytmi katosi lomien aikana, mitään kauheaa ei tapahtunut. Lapsi itse palaa mielellään tavalliseen toimintaansa. Voit palauttaa järjestelmän loman jälkeen samoin tavoin kuin kerran opetit pienelle hätkähdyksellesi tiettyyn järjestykseen. Positiivinen asenne on välttämätön sekä hänen puolestaan että sinun puoleltasi. Kerro hänelle, että olet palaamassa päiväkotiin tai kouluun, jossa vanhoja ystäviä ja uusia leluja ja aktiviteetteja odottaa häntä. Ystävät kaipasivat häntä, he ovat käyneet monissa paikoissa ja kertovat varmasti kesäseikkailuistaan. Keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä hän voi kertoa hoitajalle ja muille lapsille.
Vaihe 2
Palauta uni ja valppautta. Kesällä voit nukkua pidempään aamulla, mutta nyt sinun on noustava taas aikaisin. Mutta samalla sinun on nukkuttava tarpeeksi, joten sinun on myös mentävä nukkumaan aikaisin. Aloita nostamalla. Päivää edellisenä päivänä hahmottele seuraavan päivän suunnitelma ja selitä miksi sinun täytyy nousta aikaisin. Suunnitelmiin voi sisältyä käynti lääkärin luona koulun ja päiväkodin edessä, mielenkiintoinen kävely tunnetuissa paikoissa tai matka sinne, missä lapsi on kauan halunnut. Suunniteltu on tehtävä epäonnistumatta.
Vaihe 3
Yritä pitää päiväsi mielenkiintoisena ja tyydyttävänä. Jos vaikutelmia on paljon, illalla sinun ei tarvitse edes yrittää liian kovasti saada lapsi menemään nukkumaan. Älä lannistu, jos et jo ensimmäisenä iltana onnistu palauttamaan tavanomaista tapaa mennä nukkumaan. Teet sen huomenna tai ylihuomenna. Mutta on silti tarpeen selittää lapselle, miksi huomenna sinun täytyy herätä aikaisin.
Vaihe 4
Muista seuraavana päivänä tai joka toinen päivä lapsellesi, mitä tehdä ennen nukkumaanmenoa. Dachassa tai isoäidissä ei aina ollut mahdollista noudattaa tiettyä järjestystä (vaikka hygieniatoimenpiteet on tietysti suoritettava myös kesällä). Valitse mielenkiintoisin kirja, jonka olet lukenut ennen nukkumaanmenoa. Yleensä lapset palaavat mielellään normaaliin elämänrytmiinsä ja tarvitsevat vain vähän apua.
Vaihe 5
Jos sinulla on vielä muutama päivä ennen paluuta päiväkotiin tai ennen koulun alkua, anna lapsellesi mahdollisuus muistaa itse, mihin aikaan mennä kävelylle ja kuinka paljon aikaa omistaa hiljaisille peleille, piirtämiselle tai lukemiselle. Jos hän itse ei ole kovin hyvä siinä, tarjoa valitsemasi aktiviteetti tiettynä ajankohtana. Sinun ei tarvitse kopioida koulutunteja, vaan anna lapsellesi mahdollisuus vaihtaa hiljaista toimintaa ulkoilupelien kanssa. Ajankohtaisen toiminnan muutoksen myötä hän on vähemmän väsynyt.
