Jokaisen imettävän äidin on tiedettävä, miten ilmaista oikein ja missä tilanteissa on välttettävä mahdolliset komplikaatiot ja rintasairaudet.
Miksi sinun täytyy pumpata
Useimmat asiantuntijat sanovat, että pumppaus tulisi tehdä vain tarvittaessa. Tämä tarve voi johtua:
- imetyksen muodostumisjakso, jolloin maitoa tuotetaan paljon enemmän kuin vauva voi syödä;
- rintojen ylikuormitus esimerkiksi yön aikana (jos maitoa ei ilmetä, voi esiintyä tulehdusta);
- lapsen väliaikainen siirto seokseen esimerkiksi äidin minkä tahansa hoidon aikana, minkä jälkeen hän aikoo palata imetykseen (jos et maitoa imeä, imetys voi hävitä kokonaan tänä aikana);
- vauva syntyy ennenaikaisesti, kun hän ei vielä pysty imemään yksin, ja äidin on stimuloitava imetystä vauvan ruokkimiseksi edelleen.
On tärkeää muistaa, että sinun ei pitäisi pumpata liikaa ilman, että sinun on pumpattava. tämä voi aiheuttaa liiallista maidontuotantoa. Kuten tiedät, voit ilmaista sekä käsilläsi että rintapumpulla - jokainen vaihtoehto on hyvä omalla tavallaan.
Kuinka ilmaista oikein rintapumpulla
On käsikäyttöisiä ja sähköisiä rintapumppuja. Manuaalinen vaatii sinulta enemmän aikaa ja vaivaa, koska sinun on tehtävä jonkin verran vaivaa ilmaistaksesi. Sähköiset rintapumput ovat paljon kalliimpia, mutta niitä voidaan käyttää pumppaamaan hyvin nopeasti ilman vaivaa.
Ennen rintapumpun käyttöä se on steriloitava oheisten ohjeiden mukaisesti. Ilmaisun jälkeen laite ja kaikki sen osat on myös huuhdeltava perusteellisesti. On tärkeää muistaa, että ilmaisun ei pitäisi olla tuskallista. Jos näin tapahtuu, sinun on valittava rintapumpun sopivin paikka ilmaisua varten. Se on myös vasta-aiheinen niille naisille, joilla on halkeamia nänniä.
Joten pese kätesi huolellisesti, pääse mukavaan asentoon ja aseta rintapumpun suppilo rintaan niin, että nänni on keskellä. Suppilon tulee sopia tiukasti rintaan. Jos sinulla on manuaalinen rintapumppu, aloita männän asteittainen painaminen; jos sinulla on sähköinen, paina pumppaustilan painiketta. Jatka pumppaamista, kunnes rinnat tuntuvat pehmeiltä ja epämukavuus häviää.
Kuinka ilmaista kätesi oikein
Manuaalinen ilmaiseminen on paljon vaikeampaa kuin pumppaus rintapumpulla, mutta sillä on useita kiistattomia etuja. Ensinnäkin käsipumppu on paljon herkempää, minkä jälkeen mikropalojen todennäköisyys nänneissä on hyvin pieni. Toiseksi kätesi avulla voit hieroa asteittain ja varovasti rintaa estäen kokkareiden ja tulehdusten muodostumisen. Ja kolmanneksi, tämä menetelmä ei vaadi sinulta rahaa.
Pese kätesi ennen pumppauksen aloittamista. anna pieni hieronta rintojen ja nännien stimuloimiseksi; sitten nojaa eteenpäin pitäen rintaasi yhdellä kädellä; Aseta toisen käden peukalo nännin areolan päälle ja etu- ja keskisormet pohjalle. Älä aseta kätesi liian lähelle nänniä välttääksesi tuskallisia tunteita. Vedä ensin nänni kuin levittäisit sormesi erilleen ja purista sitten peukalolla ja etusormella. Ensimmäiset pisarat ilmestyvät ensin, jota seuraa maitoa. Toista liikkeet liikuttamalla sormiasi asteittain ympyrässä, jotta voit maitoa maitoa kaikilta rintojen alueilta.
Voit purkaa maitoa steriileissä astioissa tai purkissa säilytystä varten edelleen jääkaapissa.
Ja muista, että pumppaus on tärkeä prosessi, joka auttaa paitsi stimuloimaan imetystä myös estämään sairauksien, kuten utaretulehduksen ja laktostaasin, kehittymisen. Imetysasiantuntijat suosittelevat sekä manuaalisen että pumppauksen hallintaa, jotta voit aina auttaa itseäsi kaikissa tilanteissa.
