Sait tietää olevasi raskaana. Nyt olet vastuussa paitsi itsestäsi myös sinussa syntyneestä uudesta elämästä. Pitäisikö tämän olla syy tavanomaisen elämäntavan radikaaleihin muutoksiin? On olemassa erilaisia mielipiteitä siitä, mikä on ja mitä ei ole sallittu raskaana olevalle naiselle.
Raskauden alusta lähtien nainen yrittää tehdä kaiken kantamaan ja synnyttämään terveellisen vauvan. Joillekin yhdeksästä kuukaudesta vauvan odottamisesta ei tule onnellinen aika odottaa äitiyttä, vaan vaikeita rajoituksia. Puhutaan useista yleisistä myytteistä, jotka kutsuvat muuttamaan tavallista elämää.
Myytti 1. Et voi tehdä meikkiä ja värjätä hiuksiasi.
Raskauden aikana kehon suojaavat toiminnot vähenevät. Tämä tapahtuu, jotta immuunijärjestelmä ei hylkää vauvaa kuin vieras ruumis. Tältä osin naisella voi olla allergisia reaktioita useammin. Älä siksi käytä kokeilemattomia henkilökohtaisen hygienian tuotteita. Jatka raskautta edeltävän meikkisi käyttöä.
Myytti 2. Sinun täytyy liikkua mahdollisimman vähän.
Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, fyysinen aktiivisuus on paitsi sallittua myös hyödyllistä. Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen, kun alkio on tukevasti kohdun ontelossa, voit osallistua raskaana olevien naisten erityisiin urheilutunneihin. Jos et pidä urheilusta, kävele enemmän, älä siirrä kotitöitä muille.
Myytti 3. Jos nainen neuloo raskauden aikana, vauvalla on takertuminen napanuoraan.
Tätä oletusta ei ole millään tavalla vahvistettu tilastollisesti. Päinvastoin, neulominen voi olla hyödyllistä: se rauhoittaa, ja tämä on tärkeää raskauden harmoniselle kululle.
Myytti 4. Matkapuhelinten ja tietokoneiden käyttö on vaarallista.
Tieteen kehityksen tässä vaiheessa ei ole olemassa yhtä tutkimusta, joka vahvistaisi näiden laitteiden haitallisuuden äidille ja syntymättömälle lapselle. Mutta lantion elinten pysähtymisen välttämiseksi naisen tulisi istua tietokoneen ääressä enintään tunti peräkkäin. Taukojen aikana, nouse ylös, kävele, voit tehdä kevyitä harjoituksia.
Myytti 5. Sukupuoli voi vahingoittaa lasta.
Ota yhteys lääkäriin, jota näet. Jos ei ole vaaraa raskauden lopettamisesta, älä rajoita itseäsi. Istukka ja lapsivesi suojaavat vauvaa luotettavasti, joten sukupuoli ei vaikuta häneen millään tavalla. Valitse henkisesti ja fyysisesti sinulle sopivat kannat. Raskaana olevan naisen on äärimmäisen tärkeää tuntea olevansa rakastettu ja haluttu, ja sukupuoli on loistava tilaisuus tuleville vanhemmille ylläpitää upeaa suhdetta.
