D-vitamiini on välttämätön kasvavalle organismille. Luonto itse varmisti, että vauva saa tämän vitamiinin riittävässä määrin - auringolta. Mutta entä jos sää ei pilaa kirkkaita päiviä ollenkaan?
Rickets on tauti, jota esiintyy yleisimmin esikouluikäisillä lapsilla. Useimmissa tapauksissa D-vitamiinin puutetta (oikeastaan riisitautia) esiintyy heikentyneillä, keskosilla. Vaarassa ovat myös 3 kuukauden - 3 vuoden ikäiset lapset. Tänä elinaikana organismin kasvu on sen aktiivisuuden huipulla. Lapsi tarvitsee enemmän D-vitamiinia (noin 5-6 kertaa) kuin aikuinen. Siksi riisien ehkäisy lapsella on erittäin tärkeää ja välttämätöntä.
D-vitamiini ja kalsium
Luukudoksen kehittymistä ja kasvua vauvassa hallitsee suurelta osin D-vitamiini. Luut koostuvat mineralisoiduista aineista, erityisesti kalsium- ja fosforisuoloista. Tämä mineralisaatioprosessi toteutetaan juuri D-vitamiinin ansiosta. Se myös edistää kalsiumin imeytymistä ruoasta ja ylläpitää fosfori-kalsiumtasapainoa. Luiden lisäksi kalsium on välttämätön elementti hermo-lihasjärjestelmän toiminnassa. Tarvittavien aineiden puute johtaa siten iskuun koko kehoon.
Ricketit lapsilla. Profylaksia
Kukaan ei sano, että riisitauti on kohtalokas, mutta seuraukset voivat olla vakavia ja, mikä tärkeintä, peruuttamattomia. Riisitautia kärsineet lapset ovat kehityksessään jälkeen ikäisistään, kärsivät todennäköisemmin tartuntataudeista ja ovat vaarassa vammautua. Siksi rakastavien vanhempien tulisi tietää ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä.
Ehkäisy tulisi suorittaa jatkuvasti syntymästä 14 vuoden ikään (murrosikä), kun luuston aktiivinen kasvu ja kehitys keskeytetään.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ennen vauvan syntymää ovat seuraavat:
- jatkuva lääkärin valvonta raskauden kehittymisen suhteen;
- pitkät kävelyt ja raskaana olevan naisen raikkaassa ilmassa oleminen, koska D-vitamiinia tuotetaan auringonvalolle altistumisen vuoksi;
- oikea ruokavalio;
- kolmannesta raskauskolmanneksesta alkaen sinun tulee lisäksi ottaa D-vitamiinia, nimittäin 500 IU; mahdollisesta annoksen suurentamisesta on keskusteltava lääkärisi kanssa.
Lasten riisitautien ehkäisy:
- imetyksen ensimmäisenä kolmena viikkona sinun ei tarvitse ryhtyä erityistoimenpiteisiin, koska kolmannen kolmanneksen aikana toimitettu D-vitamiinin tarjonta riittää vauvalle;
- kovettamismenetelmät, ilmakylpyjä, voimistelua, hierontaa - kaikella tällä on positiivinen vaikutus kehoon;
- D-vitamiinin käyttö on aloitettava toisesta elokuusta alkaen lääkäri määrää tarkan annoksen (hänen tulee kiinnittää erityistä huomiota keskosiin, kaksosiin, kaksosiin ja kolmikkoihin).
Useimmiten vettä, öljyä tai alkoholiliuoksia käytetään D-vitamiinin lisälähteenä. Vauvoille lääkäri määrää todennäköisesti D-vitamiinin vesiliuoksen.
Riisit voidaan estää ja paljon helpompi tehdä kuin parantaa. Siksi sinun tehtäväsi on puhua siitä lastenlääkärin kanssa.
