Imeväisten opettaminen uimaan vaikuttaa positiivisesti heidän kehoonsa. Fyysinen aktiivisuus vedessä parantaa ruoansulatusta, aiheuttaa ruokahalua, vahvistaa lihaksia ja niveliä. Lasten uimataidot säilyvät syntymähetkestä lähtien. Ennen syntymää vauva ui kohdussa lapsivedessä, joten on tavallista pysyä vedessä 3-4 kuukauden ikään saakka.
Ohjeet
Vaihe 1
Uinti tulee aloittaa aikaisintaan 2 viikkoa vauvan syntymän jälkeen, kun napanuora paranee. Luokat tulisi suorittaa suurella varovaisuudella, koska vastasyntyneen lapsen pää on raskas suhteessa muihin kehon osiin, sitä on pidettävä leukasta kiinni, jotta vauva ei ota vettä suuhunsa.
Vaihe 2
Ensimmäisten oppituntien aikana sinun on upotettava lapsi selässä olevaan veteen, alkaen jaloista, ja aja hitaasti veden läpi eri suuntiin. Sitten voit kokeilla vatsa-uintia. Yhden kuukauden iästä alkaen voit aloittaa hengityksen pidättämisen, upottamalla lapsen pään veteen nenän tasolle 5-8 sekunniksi ja lisäämällä myös vedessä vietettyä aikaa, mutta enintään 5 minuuttia.
Vaihe 3
Veden lämpötilaa voidaan laskea jokaisen uintitunnin kanssa asteittain 37: stä 31: een (0,4 astetta kuukaudessa). Kun vauva saavuttaa yhden vuoden ikäisen, voit laskea veden lämpötilaa 1 astetta joka kuukausi.
Vaihe 4
Itsenäistä uima-altaan uima-altaaa tulisi opettaa 2 kuukaudesta, kun taas lapsen on voitava soutaa käsillä ja hallita hengityksen pidättämisen taidot. Jotta hankitut uimataidot eivät olisi turhaa, vesiluokkien tulisi olla vähintään 4 kertaa viikossa ja uima-altaalla - 2 kertaa viikossa.
Vaihe 5
On välttämätöntä harrastaa uintia lapsen kanssa keskittyen hänen mielialaan ja käyttäytymiseen. Vedessä tapahtuvan toiminnan tulisi olla hauskaa ja miellyttävää vauvalle. Kun pidät luokkia lapsen kanssa, ei ole haittaa kommunikoida hänen kanssaan, sanoa kuinka liikkua ja selittää hänelle, että hän ui. Jos opetat lapsen uimaan alusta asti, hän kasvaa terveeksi ja keho kestää monia sairauksia. Uinti vaikuttaa myös vauvan ajattelun ja suuntautumisen kehittymiseen.
