Litteät jalat ovat yleinen lapsuuden diagnoosi. Vanhempien asianmukaisella huomiolla se voidaan helposti korjata. Se vaatii paljon voimaa ja sitkeyttä sekä aikuisilta että vauvalta. Ja tulos vain miellyttää - vahvat kauniit jalat ja terve selkä. Joten työ on sen arvoista.
Ohjeet
Vaihe 1
Suolakylpyjä
On hyödyllistä tehdä suolakylpyjä vauvan jaloille useita kertoja viikossa. Sinun on varastoitava merisuolaa, koska se vie paljon: 1 rkl litraa vettä kohti. Allas otetaan, siihen kaadetaan suolaa ja kaadetaan vettä. Kylvyn lämpötilan ei tulisi olla yli 37 astetta. On parempi laittaa lapsi jakkaralle tai syöttötuolille. Jos laitat sen altaaseen, jalkasi satuttavat suolakiteitä, jotka melkein eivät koskaan liukene kokonaan. Allas sijaitsee mukavuuden vuoksi pienellä penkillä tai telineellä. Kylpy kestää noin 20 minuuttia. Sen jälkeen lapsen jalat on huuhdeltava juoksevalla vedellä, pyyhittävä pois ja pantava sukat.
Vaihe 2
Lämmittely parafiinilla tai otsokeriitilla
Monet ihmiset suorittavat tämän toimenpiteen kotona. Mutta jos olet epävarma, ota yhteyttä klinikalle. Sairaanhoitaja tekee täydellisesti parafiinisovelluksia oikeassa lämpötilassa. On myös parempi mennä fysioterapiahuoneeseen, kun ortopedi suositteli useiden ruumiinosien lämmittämistä parafiinilla: esimerkiksi jalat, hännäluu ja niska. Poliklinikan olosuhteissa lapset käyttäytyvät rauhallisemmin, ja äidille on helpompaa.
Vaihe 3
Hieronta
Hierontaa suositellaan 6 kuukauden välein myös täysin terveille yli 1-vuotiaille lapsille. Litteillä jaloilla sitä tarvitaan myös. On aivan mahdollista soittaa erikoislääkäriin kotiin tai mennä lastenklinikalle. Nyt kaikilla heillä on oma hierontaterapeutti, joka tarjoaa maksullisia palveluita. Joten sinun ei tarvitse odottaa jonossa pitkään, kuten aikataulun mukaista ilmaista. Ja jos lapsi lämmitetään, hieronta heti sen jälkeen antaa suuremman vaikutuksen kuin kukin toimenpide erikseen.
Kotiin tulevat hierojat näyttävät usein voimistelua. Kun vanhemmat ovat nähneet harjoitusten oikean suorituksen, vanhemmat toistavat ne helposti lapsen kanssa.
Lapsi, jolla on litteät jalat, on suositeltavaa hieroa myös jalkoja käyttämällä erilaisia palloja ja "siilejä". Ne eivät ole kovin kalliita, ja niitä myydään nyt missä tahansa lasten tai urheilun osastossa.
Vaihe 4
Fysioterapia
Jalkaterapeutit määräävät usein elektroforeesin tai amplipulssin. Ensimmäinen näistä toimenpiteistä voidaan suorittaa kotona. Elektroforeesilaite on hyvin pieni; monet hierojat ostavat ja vuokraavat sen asiakkailleen.
Jokaisessa fysioterapiahuoneessa on aina sekä elektroforeesi että amplipulssi. Klinikalla tällaiset menettelyt ovat aina ilmaisia, jos fysioterapeutti pyytää asiaa. Siksi ortopedin jälkeen sinun on käytävä tällaisen asiantuntijan luona.
Vaihe 5
Ortopediset kengät ja pohjalliset
Aina tasaisilla jaloilla lapsen tulisi käyttää erityisiä kenkiä, joiden pohjalliset asettavat jalkakaaren oikeaan asentoon. Tällaisten kenkien hinta on hieman korkeampi kuin yksinkertaiset. Mutta sitä on käytettävä jatkuvasti.
Pohjalliset ostetaan valmiina tai tilauksesta vauvan mittojen mukaan. Joskus toisessa tapauksessa päällikkö kasvattaa kokoa ilmaiseksi vuoden aikana, jos jalka on kasvanut. Siksi älä pelkää tällaisten yksittäisten pohjallisten korkeaa hintaa, koska ne kestävät pitkään.
