Avioeroa ei ole usein helppo kantaa - tämä pätee sekä naisiin että miehiin. Mutta meidän on yritettävä selviytyä epämiellyttävistä tapahtumista ja samalla olla rauhallinen, itsevarma henkilö.
Ohjeet
Vaihe 1
Avioeron aikana ihmiset käyttäytyvät eri tavalla - esimerkiksi he yrittävät vain kestää tämän tapahtuman tai viettää aikaa, jotta heillä ei ole voimaa ajatella epämiellyttävää. Useimmat yrittävät uppoutua täysin lastenhoitoon, työhön ja harrastaa harrastusta. Tämä on väärin ja jopa vaarallista - henkilö yksinkertaisesti lakkaa kiinnittämästä huomiota kaikkiin muihin elämän alueisiin. Mutta on monia muita toimintoja, joita ei pidä unohtaa.
Vaihe 2
Joskus ongelmana on, että erossa toinen puolisoista yritti kaikin mahdollisin tavoin nöyryyttää toisiaan, ja muistutti joka tilanteessa jokaisen elämän ärsyttävistä virheistä, epämiellyttävistä tilanteista. Tämän seurauksena ihminen voi muodostaa kuvan itsestään täysin virheellisenä, epäonnisena ja hyödyttömänä olentona. Ensimmäinen askel on lisätä itsetuntoa, jotta avioero ei jätä syviä hengellisiä haavoja. Sinun ei pitäisi keskittyä vain yhden puolison, entisen puolison mielipiteeseen.
Vaihe 3
Suurimman osan ajasta katkeruuden ja syyllisyyden tunteet estävät avioeron. Avioeroa voidaan kutsua melko yleiseksi ilmiöksi, mutta yhteiskunnassa se tuomitaan useammin kuin hyväksytään rauhallisesti, syistä riippumatta. Muiden mielipiteet, jotka eivät usein pidä tarpeellisena piilottaa sitä, voivat tehdä eronneen kokemuksista vielä tuskallisempia. Parempi olla kiinnittämättä huomiota muiden ihmisten sanoihin.
Vaihe 4
Syyllisyyden ja kaunaa tunne on heikkous, uhri. Paranemisen pitäisi alkaa itsestäsi. Kun olet tietoinen jatkuvasti ilmaantuvasta kaunaa tai syyllisyyden tunnetta, otat askeleen kohti tuntemiesi hallintaa. Opi ottamaan vastuu omasta toiminnasta ja päätöksistä itse - tämä auttaa paitsi selviytymään kunniallisesti kaikista elämäsi epämiellyttävistä hetkistä, myös pysymään vahvana ja iloisena henkilönä.
