Lähes ei ole perhe-elämää ilman konflikteja. Ainoastaan perheessä, jossa kumppanit ovat välinpitämättömiä toisilleen, konflikteja ei esiinny lainkaan. Suhteen selventäminen on kuitenkin epämiellyttävää monille, ja siksi kysymys "Kuinka välttää konflikteja perheyhteydessä?" kysy säännöllisesti psykologeilta.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin kaksi on vastuussa konfliktista. Pystytkö vastaamaan vain itsellesi? Muista sääntö, jonka sinun on aloitettava itsestäsi. Päästä irti ajatuksesta kouluttaa kumppani uudelleen. Kyllä, voit kehittää tiettyjä käyttäytymistaitoja, jos vaikuttat oikein ja järjestelmällisesti kumppaniin. Mutta persoonallisuuden muutos esikoulun jälkeen on hyvin vaikeaa ja joskus vaarallista suhteille. Esimerkiksi kyllästynyt aviomies, joka on raivoissaan jostakin asiasta, voidaan opettaa olemaan hieman sotkuinen omalla työpöydälläsi kutsumalla sitä "hallituksi kaaokseksi". Vain tässä yleensä et hävitä suvaitsemattomuutta kaaokseen.
Vaihe 2
Sinun on aloitettava itsesi kanssa tekemällä anteeksi kaikki loukkaukset. Syvä ja vilpitön. Koska vanhat valitukset ovat perusta uusien muodostumiselle. Loukkaus tulisi itkeä, ennen kaikkea suihkussa. Kuvittele, että kipu tulee sinusta kyyneliin ja vesisuihkut huuhtelevat sen pois. Sinun täytyy antaa anteeksi paitsi rakkaallesi, myös itsellesi.
Vaihe 3
Sitten sinun on pohdittava, mikä on useimmiten konfliktin syy. Sinun on kuvattava visiosi viimeisestä konfliktista erillään. Esimerkiksi Masha loukkaantui, koska Vasya sanoi, että hänen äitinsä kokki paremmin pannukakkuja. Ei "minä" ja "hän", vaan juuri sellaiset, ulkopuolelta. Käyttämällä nimiä olet rauhallisempi tilanteesta.
Vaihe 4
Seuraavaksi sinun on analysoitava motiivisi ja kumppanisi. Ehkä olet tarkoituksellisesti provosoitu repimään töistä "tuoma" viha, tai ehkä sinä itse alitajuisesti haluat eläviä tunteita kotona. Jos joku kumppaneista haluaa heittää tunteensa pois, sinun on yritettävä löytää toinen tapa purkaa. Esimerkiksi, mene järjestelmällisesti nyrkkeilyyn miehesi kanssa tai pelaa jalkapalloa yhdessä tai järjestä säännöllisesti tyynytaisteluja hyvien vitsien mukana. Tunteiden varasto on rajallinen, joten tunteiden vapauttamisen jälkeen et halua vannoa, ja yhdessä vietetty henkisesti rikas aika nostaa suhteen uudelle tasolle.
Vaihe 5
Käytä lopuksi menetelmää, jolla vältetään monet ristiriidat juuressa. Tämä on erityinen kirjallinen sopimus, joka on tehtävä kumppaneiden välillä. Se säätelee monia käyttäytymisen näkökohtia. Kirjoita mikä on hyväksyttävää; mikä on ehdottomasti kiellettyä ja mikä on erityisen tervetullutta suhteessasi. Kaikki kohdat on sovittava ja hyväksyttävä yhteisellä sopimuksella.
Vaihe 6
Joten sinun on muotoiltava syyt ja ratkaistava tuskallisimmat kysymykset keskustelun avulla. Ystävällinen vuoropuhelu auttaa sinua pääsemään ongelmien perimmäisiin syihin ja ratkaisemaan ne. Konfliktissa kaikki häviävät.
