Yhä useammat ihmiset harrastavat seksiä vain nautinnon saamiseksi, fyysisten tarpeiden tyydyttämiseksi ja seksuaalisen jännityksen lievittämiseksi. Harvat ihmiset kuitenkin tietävät, että sukupuoli on erinomainen ehkäisy monille sairauksille. Mutta miten sukupuoli ja naisten terveys liittyvät toisiinsa?
Tutkijoiden johtopäätökset
Seksillä on varmasti positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Seksin aikana sydän pumppaa verta paljon nopeammin, mikä puolestaan syöksyy alusten läpi suurella paineella. Kaikki tämä estää verihyytymien muodostumisen ja toimii erinomaisena lääkkeenä vegetatiivis-vaskulaariseen dystoniaan. Parantunut verenkierto takaa kehon kudosten optimaalisen hapetuksen.
Seksin aikana syljessä antibakteeristen bakteerien määrä kasvaa, millä on haitallinen vaikutus hampaiden emalia tuhoaviin mikro-organismeihin. Siksi sukupuoli on hyvä hampaiden terveydelle.
Sukupuoli ja naisten terveys
Tutkimuksen jälkeen tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että usein seksi auttaa tuottamaan immunoglobuliini A -vasta-aineita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja lisäävät kehon vastustuskykyä erilaisille infektioille.
Sukupuoli edistää myös prolaktiinihormonin tuotantoa, joka on vastuussa uusien solujen muodostumisesta aivoissa. Tutkijat suosittelevat säännöllistä seksiä sairauden välttämiseksi vanhuudessa.
Yhdynnän aikana verenkiertoon vapautuu suuri annos ilohormoneja. Ne eivät vain luo mielihyvää, vaan vaikuttavat myös stressihormonin vähenemiseen. Tämä tarkoittaa, että sukupuoli on tehokkain masennuslääke. Lisäksi endorfiinit ovat erinomaisia kipulääkkeitä ja ovat erityisen hyödyllisiä päänsärkyyn. On käynyt ilmi, että turhaan naiset kieltävät nuorten miestensä sukupuolen viitaten päänsärkyyn.
Seksin aikana munasarjat tuottavat tietyn estrogeenihormonin, jolla on positiivinen vaikutus naisen ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Se estää myös sydänsairauksien kehittymisen. Seksin aikana vapautunut prostaglandiinihormoni estää naisia kehittymästä pitkäaikaista masennusta. Siksi sukupuoli ja naisten terveys ovat suoraan yhteydessä toisiinsa.
Seksi on hyvä myös unettomuudelle. Se edistää rentoutumista, tyyneyttä ja rauhaa ja parantaa siten unen laatua. On suositeltavaa rakastella paitsi ennen nukkumaanmenoa myös aamulla - tällä hetkellä rakkauspelit auttavat parantamaan kehon sävyä, antavat energiaa ja positiivista koko päiväksi.
Seksi voi ratkaista ylipainoon liittyviä ongelmia. Yhden yhdynnän aikana voit polttaa noin 200 kaloria, mikä vastaa 30 minuutin juoksua tai 20 minuutin uintia. Sukupuolen aikana vahvistetaan jopa niitä lihasryhmiä, joihin ei liity minkäänlaista urheilua.
Harrastamalla säännöllistä seksiä tavallisen miehen kanssa, et vain saa nautintoa, vaan myös parantaa kehosi hyvinvointia, suojautua monilta sairauksilta ja pidentää sen nuoruutta.
