Jokaisen ihmisen elämässä on kokouksia ja eroja, keskinäisiä tunteita ja onnetonta rakkautta. Ihmiset pitävät rakkauden iloja itsestäänselvyytenä. Suhdeongelmien ja vastuuttomien tunteiden vuoksi monet eivät tiedä mitä tehdä. Jotta onnettoman rakkauden kokeminen olisi helpompaa, sinun on tarkasteltava tilannetta muista näkökulmista.
Ohjeet
Vaihe 1
Luodin epäonnistunut suhde. Loppu on loppu, sinun on tehtävä valittu valinta ja sovittava hänen kanssaan. Monet ihmiset pitävät kiinni entisistä rakkaistaan pitkään: kuukausia tai jopa vuosia. Tämä pilaa heidän elämänsä ja niiden ihmisten elämän, joita he eivät voi unohtaa.
Vaihe 2
Älä pidä henkilöä lähelläsi. Jos hänellä ei ole enää tunteita, kommunikointi hänen kanssaan ei enää aiheuta sinulle muita tunteita, paitsi katkeruutta ja kaunaa. Arvosta itseäsi ihmisenä. Älä nöyryytä itseäsi entisen rakkaasi edessä, uhkaamalla tietyillä tekoja häntä kohtaan. Tämä on matala ja kelvoton.
Vaihe 3
Hyväksy rakkaasi valinta. Jokaisella on oikeus toimia elämässä niin kuin sydän kertoo. Jos entinen valittu päätti jättää sinut, hän tekee sen. Paras tapa ulos tilanteestasi on kestää vaikea aika, jolloin näyttää siltä, että elämä on ohi eikä helpotusta tule olemaan.
Vaihe 4
Älä viritä itseäsi siihen, että synkkä tulevaisuus odottaa sinua, ettet löydä parempaa ja kauniimpaa ihmistä kuin entinen rakkaasi. Tämä on syvästi virheellinen kanta. Henkilö, joka jätti sinut, näyttää sinulle niin täydelliseltä, koska pidät hänen hyvät ominaisuutensa muistissa.
Vaihe 5
Ajattele kaikkia kumppanisi puutteita. Loppujen lopuksi jokaisella ihmisellä on niitä. Ehkä rakkaassasi oli jotain erittäin ärsyttävää. Voit jopa kirjoittaa kaikki hajoamisen edut paperille ja lukea ne uudelleen ensimmäisen kerran hajoamisen jälkeen.
Vaihe 6
Käytä itsehypnoosia. Jos masennus hajoamisen jälkeen kestää kauemmin, voit hakea apua psykologilta tai yrittää virittää itsesi positiiviseen. Toista seuraavat lauseet itsellesi niin usein kuin mahdollista koko päivän ajan:
- Olen onnellinen ja tyytyväinen elämään;
- vain se tapahtuu elämässäni, joka muuttaa sen parempaan suuntaan;
- Olen vahva, enkä pelkää mitään ongelmia;
- Houkutan rakkautta ja onnea minulle.
Vaihe 7
Älä vetäydy itseesi. Jatka elämistä täysillä, keskustele ystävien kanssa, ole toiminnan keskipisteessä. Tämä häiritsee sinua surullisista ajatuksista ja saa sinut eteenpäin.
Vaihe 8
Ajattele onnetonta rakkautta kestävyyden testinä, joka tekee sinusta vahvemman ja kestävämmän. Lähtineet tunteet antavat tilaa uusille, ehkä kirkkaammille, kauniimmille ja pitkäikäisemmille.
Vaihe 9
Säilytä itsetunto. Jos joudut olosuhteiden vuoksi usein tapaamaan entistä rakkaasi, älä näytä hänelle, että tunnet olosi pahaksi, ja kärsit ilman häntä. Tämä vain imartelee henkilöä eikä vähennä kärsimystäsi.
Vaihe 10
Rakasta itseäsi ja koe hajoaminen arvokkaasti. Luovuttamalla vanhoja tunteita löydät pian uuden rakkauden.
