Vaikeudet kommunikoida uusien ihmisten kanssa voivat kokea introvertit, ekstrovertit, henkistä traumaa kokeneet sekä terveysongelmat jne. Joka tapauksessa on vaikeaa ja erittäin ei-toivottua suojautua täysin yhteiskunnan viestinnältä.
Ohjeet
Vaihe 1
Sinulla on uusi tuttava. Valmistaudu siihen, älä yritä muuttaa ulkonäköäsi radikaalisti sinulle epätavallisilla asuilla, kampauksilla ja meikkeillä. On parasta, jos näytät menevän treffailemaan jonkun hyvän ystävän kanssa. Jos koet syvää masennusta, älä lukitse itseäsi neljään seinään. Kuka tietää, ehkä uudet ihmiset johtavat sinut pois siitä.
Vaihe 2
Viritä positiiviseen tulokseen. Kuvittele, kuinka helposti ja luonnollisesti uusi tuttavuus kulkee: kaikki ovat hymyileviä ja onnellisia siitä, että löytävät toisilleen mielenkiintoisia ihmisiä. Jotta tämä fantasia toteutuisi, hymyile jo matkalla tutustumispaikkaan, esimerkiksi aurinko häikäisee, kadulla leikkivät lapset, varpunen piippaukset jne. Siihen mennessä, kun saavut kohtaamispaikkaan, hymysi on mahdollisimman luonnollinen.
Vaihe 3
Saadaksesi itseluottamusta, aloita ensin tutustuminen. Se ei ole niin vaikeaa, koska sinun tarvitsee vain esitellä itsesi, vaihtaa terveisiä ja kutsua sinut istumaan. Jos olet introvertti ja epämukava, älä kiduta itseäsi - kerro uudelle tuttavalle, että olet hyvin huolissasi. Ehkä hän vapisee vähintään sinä ja yrittää auttaa sinua.
Vaihe 4
Ekstroverttien tulisi toisaalta olla varovaisia omasta pulista ja halusta saada kaikki huomio. Jos he eivät myöskään piilota jonkun ulkonäköä tai tekoja koskevia arvopäätöksiä, he voivat helposti syrjäyttää uudet tuttavat ja liiallinen elehtiminen voi väsyttää. Muista, että tutustuminen on ennen kaikkea vuoropuhelu, jonka tarkoituksena on löytää yhteisiä etuja ja mieltymyksiä. Kun kysyt kysymystä, kuuntele vastausta, yritä olla keskeyttämättä keskustelukumppania.
Vaihe 5
Jos pelkäät tavata uusia ihmisiä yksittäisten ongelmien (änkytys, huono kuulo, hermostuneet tikit, käsien vapina jännityksestä jne.) Takia, huumori ja itsensä rakastaminen säästävät sinua. Normaalissa itsetunnossa et pelkää niitä, jotka houkuttelevat karkkikääreitä enemmän kuin itse karkkia. Voit saada itseluottamusta ja itsetuntemusta lukemalla toimittajan ja matkustajan (polion kanssa kuuden vuoden iästä lähtien) Alan Marshallin omaelämäkerrallisen kirjan "Voin hypätä lätkät yli".
