Mitä äidinmaidossa On

Sisällysluettelo:

Mitä äidinmaidossa On
Mitä äidinmaidossa On

Video: Mitä äidinmaidossa On

Video: Mitä äidinmaidossa On
Video: Mitä maalien tekeminen vaatii? (audio) 2024, Huhtikuu
Anonim

Rintamaidon pääosat ovat proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Lisäksi ne ovat tasapainossa, joka on ihanteellinen lapsen kehon omaksumiseen. Nämä aineet auttavat vauvaa kasvamaan vahvana ja terveenä.

Mitä äidinmaidossa on
Mitä äidinmaidossa on

Proteiini

Nämä ovat eräänlaisia tiiliä, joiden ansiosta lapsi saa pituuden ja painon niin voimakkaasti elämänsä ensimmäisenä vuonna. Rintamaito sisältää pääasiassa heraproteiinia ja kaseiinia. Toinen tärkeä osa ihmisen maitoa on aminohapot. Arvokkaimmat ovat tauriini (parantaa hermoston toimintaa) ja laktoferriini (auttaa raudan täydelliseen imeytymiseen ja estää patogeenien kasvua).

Rasvat

Rasvat ovat voimanlähde murusille. Rintamaidon kolesteroli vaikuttaa aktiivisesti aivojen kehitykseen, auttaa syntetisoimaan hormoneja ja D-vitamiinia. Ensimmäisinä kuukausina rintamaito sisältää paljon rasvaa, myöhemmin niiden määrä vähenee merkittävästi.

Hiilihydraatit

Rintamaidossa hiilihydraatit ovat laktoosia. Tämä on maitosokeri, joka hajotettuna muuttuu entsyymeiksi - glukoosiksi ja galaktoosiksi. Laktoosi auttaa harmaan aineen kasvua aivoissa ja stimuloi hyödyllisten bakteerien kasvua vauvan suolistossa (siksi imetetyt vauvat kärsivät vähemmän todennäköisesti ulosteesta ja maha-suolikanavan häiriöistä).

Mineraalit, vitamiinit, immunoglobuliinit

Rintamaito sisältää rautaa, mangaania, kuparia, kalsiumia, fosforia, vitamiineja A, B, C, D jne. Ne kaikki ovat harmonisessa suhteessa parhaan omaksumisensa. Toinen tärkeä osa ihmisen maitoa on lysotsyymi-immunoglobuliini. Se tuhoaa haitalliset mikro-organismit murusien suussa ja suolistossa.

Hormonit

Rintamaidossa on yli 20 erilaista hormonia. Tärkeimpiä niistä ovat: oksitosiini (vastuussa psykoemotionisesta tilasta), prolaktiini (vaikuttaa aivolisäkkeen kehitykseen), insuliini (säätelee lapsen verensokeria), kasvuhormonit. Kaikki ne vaikuttavat aktiivisesti aineenvaihduntaan, auttaen vauvaa kasvamaan ja kehittymään oikein.

Suositeltava: