Kuinka Nopeuttaa Supistuksiasi

Sisällysluettelo:

Kuinka Nopeuttaa Supistuksiasi
Kuinka Nopeuttaa Supistuksiasi

Video: Kuinka Nopeuttaa Supistuksiasi

Video: Kuinka Nopeuttaa Supistuksiasi
Video: Everdale: Kuinka nopeuttaa kaikkea? 2024, Saattaa
Anonim

Jos synnytys on hidasta, siitä tulee vaikea testi lapselle ja äidille. Supistusten ja työvoiman kiihtyminen voidaan sanoa lääketieteellisesti, joten oletetaan, että kaikkia käytettävissä olevia menetelmiä käytetään.

Kuinka nopeuttaa supistuksiasi
Kuinka nopeuttaa supistuksiasi

Ohjeet

Vaihe 1

Ensimmäisten synnytyksen merkkien jälkeen nainen voi ryhtyä toimenpiteisiin, jotta prosessi ei osoittaisi olevan pitkittynyt ja liian pitkä. On välttämätöntä liikkua, koska kehon asennon muutos ei vain nopeuta supistuksia, vaan tuo myös helpotusta kivun ja epämukavuuden vähenemisen muodossa. Kävele ympäri huonetta, kyykky, vaihda kehon asentoa useammin. On hyödyllistä kääntää lantiota puolelta toiselle, taivuttaa eteenpäin supistumisen aikana.

Vaihe 2

Tyhjennä virtsarakko useammin - ylitäytetyssä tilassa se voi estää vauvan pään kulkua. Supistusten aikana kaikki aistit ovat voimistuneet, etkä välttämättä tunne virtsaamistarpeita, joten yritä rentoutua ja hallita virtsaamisprosessia.

Vaihe 3

Jos olet kotona, voit käydä lämpimässä suihkussa tai kylvyssä. Tämä menettely vähentää kivuliaita aistimuksia ja auttaa rentouttamaan lihaksia, mikä helpottaa supistuksia ja stimuloi työvoimaa. Supistusten tehostamiseksi voit yrittää pestä lattiat, mennä ylös ja alas portaita useita kertoja ja harrastaa seksiä. Seksuaalinen kanssakäyminen lisää verenkiertoa pienessä lantiossa, mikä voi olla ylimääräinen ärsyke työvoiman aktivoimiseksi. Nännien ärsytys aiheuttaa kohdun supistuksia, joten kevyt, kutittava rintahieronta voidaan tehdä yksin tai pyytämällä jotakuta läheistäsi. Laksatiivinen peräruiske vaikuttaa suoliston supistumiseen, joka samanaikaisesti vaikuttaa kohtuun aiheuttaen sen aktiivisuuden.

Vaihe 4

Lääketieteelliset menetelmät työn nopeuttamiseksi on suunniteltu vähentämään työprosessin kestoa, ja ne toteutetaan jo äitiyssairaalassa. Sikiön virtsarakon puhkeaminen on kivuton toimenpide ja lisää voimakkaasti supistuksia. Työntekijöiden käyttöönotto auttaa tehostamaan supistuksia. Keinotekoiset supistukset muuttuvat väkivaltaisiksi ja toistuviksi, lisäävät kipua, ja kipulääkkeitä voidaan joutua antamaan.

Suositeltava: