Taistelut ovat normaaleja, usein toistuvat taistelut ovat ongelma. Ennemmin tai myöhemmin ne voivat johtaa repeämään. Jos taistelet jatkuvasti rakkaasi kanssa, sinun on muutettava käyttäytymistäsi ylläpitääksesi suhdetta.
Ohjeet
Vaihe 1
Ratkaise ongelma ilman skandaalia. Jos huomaat, että ilmakehä lämpenee, tee parhaasi estääksesi riidan. Älä provosoi rakkaasi äläkä anna periksi provokaatioille. Jos toinen teistä pysähtyy, myös toisen on lopetettava. Älä menetä tunteiden hallintaa, pidä itsesi hallinnassa. Viha, kaunaa, aggressiivisuus vain pahentavat tilannetta, joten lopeta kiroilu keskustellaksesi kaikesta rauhallisesti.
Vaihe 2
Kuuntele rakkaasi. Yleensä riidoissa kukin toistaa omaa, kiinnittämättä huomiota kumppaniin. Pidä kiinni ja anna toisen puoliskon puhua. Kuuntelu voi estää taistelut varhaisessa vaiheessa. Siksi tärkeintä ei ole puhua vaan kuunnella. Jos kumppanisi on hiljaa tai et ymmärrä jotain, kysy sitten. On parempi selvittää kaikki kerralla, muuten väärinkäsitykset aiheuttavat uusia riitoja.
Vaihe 3
Puhu, mutta vain jos sinusta tuntuu, että kumppanisi on valmis kuuntelemaan sinua, ja kun hän on lopettanut. Puhu rauhallisesti nostamatta sävyäsi. Jos aloitit puhumisen, sinun on kerrottava toisillesi tyytymättömyydestänne sen selvittämiseksi ja rauhan luomiseksi. Älä piilota tunteita, kun keskustelu on rakennettu luottamukselliseen muistiinpanoon, muuten ne ennemmin tai myöhemmin roiskuvat.
Vaihe 4
Etsi taistelun syy. Ehkä riidat syntyvät tyhjästä (onko syytä vannoa pesemättömän lautasen yli), tai päinvastoin näyttää siltä, että riidan syy on tyhmä, kun kumppani tarkoitti jotain aivan muuta (esimerkiksi vastuuton asenne tehtäviin)). Jos syy on vakava, älä etsi ongelmaan ratkaisuja riitojen aikana - keskustele rakkaasi kanssa myöhemmin.
Vaihe 5
Älä muista menneitä kaunaa. Kun olet vihainen yhdestä asiasta, sinun ei tarvitse olla vihainen kaikesta. Jos et puhu tietystä teosta, mutta käytät sanoja "aina", "ei koskaan", "joka kerta", vain pahennat tilannetta. Älä loukkaa. Vihastasi lausut paljon loukkaavia sanoja, joita rakkaasi ei ehkä anna sinulle anteeksi myöhemmin. Älä koske nopeaan ja älä osu heikkoon kohtaan, muuten riidat kokonaan.
Vaihe 6
Hyväksy osa syystäsi syyttämättä kumppaniasi. Muista, että kaksi on syyllinen riitaan, joten analysoi käyttäytymistäsi, löydä virheitä ja yritä olla toistamatta niitä. Älä yritä olla oikeassa ja voittaa argumentti. Etsi kompromissi, tule sovintoon. Yritä lopettaa taistelu positiivisella nuotilla. Ja jopa tällaisessa epämiellyttävässä tilanteessa, älä unohda sanoa: "Rakastan sinua."
