Sekä ne, jotka kokivat kumppaninsa jäähdytyksen ja välinpitämättömyyden, että ne, jotka ajattelevat, että jokin tärkeä ja mielekäs on jättänyt pitkäaikaisen parisuhteensa, pyrkivät palaamaan tai elvyttämään rakkautta. Jos suhde rakennettiin alun perin rakkaudelle eikä fyysiselle vetovoimalle, hyödylle tai mukavuudelle, on aina mahdollisuus palauttaa se. Tavallista käyttäytymismallia on vain muutettava hieman.
Ohjeet
Vaihe 1
Muuta suhtautumistasi itseesi: rakasta itseäsi, hyväksy kaikilla ominaisuuksilla. Rakkaus miestä kohtaan, aivan kuten rakkaus naista kohtaan, syttyy, kun tunteiden kohde itsessään on täynnä itsensä rakastamista (vain tätä ei pidä sekoittaa narsismiin). Alitajunnan tasolla ihmisiä kiinnitetään aina niihin, jotka eivät vaadi, eivät odota rakkautta, mutta he itse ovat täynnä tätä energiaa ja voivat siksi antaa sen. Pitkäaikaisessa suhteessa sekä menneiden tunteiden tavoittelussa henkilö menettää usein itsensä, unohtaa mitä haluaa / rakastaa, mitkä ovat hänen todelliset toiveensa / unelmansa. Rakkauden uudestisyntyminen alkaa tämän lahjan löytämisestä itsestäsi.
Vaihe 2
Päästä eroon suhteen aikana kertyneestä negatiivisuudesta. On ymmärrettävä, että me itse luomme kaiken negatiivisen: esitämme joitain vaatimuksia, väitteitä, itse luomme illuusioita puolisomme suhteen, ja sitten olemme tuskallisen pettyneitä, haluamme nähdä henkilömme millä tahansa, aivan kuten hän ei ole.
- Muista mahdollisimman usein miellyttävät, lämpimät hetket, jotka sinulla oli yksin. Mutta älä korosta eroa sen välillä, mikä oli ja mikä on nyt. Älä tuo negatiivisuutta, yritä vain tuntea rakkauden, luottamuksen ja ihailun toistensa viehätys ja ainutlaatuisuus. Rakkauden uudestisyntyminen syntyy ymmärtämällä, kuinka paljon hyvää olet antanut toisillesi.
Vaihe 3
Luopuisi halusta vaihtaa kumppani, sopia ideoihisi. Sisäisesti tämä koetaan aina todisteena siitä, ettet pysty hyväksymään ja rakastamaan henkilöä sellaisena kuin hän on, ja lisäksi tämä on väistämätöntä väkivaltaa henkilöä vastaan. Siellä, missä on väkivaltaa, ei asu rakkaus naiselle eikä rakkaus miehelle. Anna kumppanisi päättää muuttaa jotakin sen sijaan, että pakottaisi sen.
