Tytön käsityksen kannalta on välttämätöntä, että ovulaation aikaan vain sperma-X: llä on pääsy munasoluun. Ovulaatio on aika, jolloin muna vapautuu munasarjasta. Se on hedelmällisintä hedelmöitykselle. Sperma-X on vastuussa naispuolisen sikiön syntymästä ja sperma-Y on vastuussa pojan syntymisestä. Sperma-X elää pidempään kuin sperma-Y, mutta ne ovat hitaampia. Fyysisten ominaisuuksiensa perusteella on syytä suunnitella yhdynnän tiheys ja ajoitus.

Tarpeellinen
- ovulaatio;
- sperma-X: n pääsy munasoluun.
Ohjeet
Vaihe 1
Laskemme ovulaation päivän. Tätä varten löydämme 14. päivän uuden syklin alusta. Yhdynnän enimmäismäärän tulisi olla 5-8 päivää jaksosta. Joten ovulaation aikaan sperma-Y jo kuolee, ja sperma-X pystyy saavuttamaan munan ja sulautumaan siihen.
Vaihe 2
Rajoita yhdynnät seuraavaan 3 päivään eli 9-11 yhdeksi päivässä. Pysy näinä päivinä vain kasvotusten. Ennakkoaikaa ei pitäisi olla käytännössä. Orgasmin hetkellä miehen on nojattava taaksepäin ja vähennettävä naisen sisäänpääsyn syvyyttä. Poista keinotekoisten voiteluaineiden käyttö tänä aikana.
Vaihe 3
Pidättäydy yhdynnästä 12-14 päivän ajan. Tämä johtuu siitä, että munan elämä on 1-3 päivää ja yhdynnän aikana ilmestyy jälleen aktiivinen sperma-Y, joka voi ylittää hitaan sperma-X: n.
Vaihe 4
On myös parempi odottaa 15 ja 16 päivää tai käyttää kondomia yhdynnän aikana. Nämä ovat vaarallisia päiviä, jolloin hedelmöitys voi vielä tapahtua. Tässä tapauksessa sperma-Y on todennäköisesti nopeampi kuin sperma-X, ja poika syntyy. Seuraavia päiviä pidetään turvallisina.