Sinun täytyy alkaa käydä ulkona vauvan kanssa 2 kuukaudesta. Muista, että vauvan fyysinen terveys ei ole tärkeä vaan myös äidin psykologinen tila. Kävele lapsesi kanssa yhdessä, käy kavereidesi luona. Lähtö voi auttaa sinua välttämään synnytyksen jälkeistä masennusta.
Ensinnäkin varmista, että sinä ja vauva menestyvät hyvin.
Toiseksi, tarkista sää ulkona. Muista, että lapsen kehon ylikuumeneminen samoin kuin hypotermia on vaarallista.
Kolmanneksi, ota olennainen mukaan ja varmista, ettet ole unohtanut mitään.
Missä aiot viettää aikaa vauvan kanssa?
Tarkastellaan useita vaihtoehtoja.
Kahvila. Jos haluat käydä pikkulapsen kahvilassa, varmista, että se on viihtyisä, hiljainen paikka.
Vieraat. Selvitä ennen vierailulle etukäteen, onko vieraiden joukossa aivastavia ja sairaita ihmisiä. Luulen, että jos lapsi saa jonkun tartunnan, et ole tyytyväinen tällaiseen tapahtumaan.
Matka. Jos olet lomalla oleva perhe tai vanhempasi asuvat toisessa kaupungissa ja päätät käydä heidän luonaan, valmistaudu kaikkeen matkaa varten. Istu mukavasti vauvan vieressä autossa, jotta voit lämmetä yhdessä. Suunnittele reitti niin, että voit pysäköidä matkan varrella.
Milloin julkaisua lykätään:
- Jos vauva on sairas.
- Jos vauva ei ole vahva synnytyksen jälkeen.
- Jos tunnet olosi huonoksi ja et ole kävelyllä.
- Jos ei ole sopivia asioita.
- Jos sää on huono ulkona.
On erittäin tärkeää, että pysyt rauhallisena, et ole huolissasi tai hermostunut. Muista, että lapset tuntevat rakkaansa tunnelman. Ja ensimmäinen poistumistasi menee hyvin.
