Lähes minkä tahansa ihmisen elämässä on tilanteita, joissa hän tuntee olonsa epämukavaksi, epävarmaksi, levottomaksi. Mikä tahansa voi olla syy tällaiseen tilaan. Epäonnistuminen työssä tai henkilökohtaisessa elämässä, ystävän tai rakkaansa menettäminen jne. Ja on hyvä, jos lähellä on ihmisiä, jotka tukevat ja rauhoittavat sinua. Mutta samaan aikaan monilla heistä voi olla kysymys:”Mikä on paras tapa rauhoittaa rakkaasi? Kuinka voin auttaa häntä?"
Ohjeet
Vaihe 1
Selvitä huolesi syy. Ehkä henkilö on vain huolissaan tulevista kokeista, haastattelusta tai tärkeästä kokouksesta, tai ehkä syy on vakavampi (rakkaan ihmisen kuolema, avioero jne.). Kysy häneltä erittäin huolellisesti ja huomaamattomasti. Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Yksi henkilö kertoo heti syyn huonoon mielentilaansa, ja toisen on yritettävä puhua. Esitä kysymyksiä huolellisesti, jotta et nolaa itseäsi ja rakkaasi.
Vaihe 2
Kuuntele henkilöä tarkkaan. Anna hänen puhua siitä, mitä hänen elämässään tapahtuu, miltä hänestä tuntuu, ja voit sitten kysyä häneltä, jos sinulla on kysyttävää. Ehkä joku toistaa itsensä tarinassaan, puhuu melko sekaisin, mutta näissä tapauksissa ei ole tarvetta keskeyttää häntä. Hänellä on jo vaikea kerätä ajatuksiaan, joten istu vain ja kuuntele tarkkaan. Joskus tämä riittää auttamaan ihmistä löytämään mielenrauhan ja mielenrauhan.
Vaihe 3
Konsoli. Sano sanat, joita sinulta odotetaan tällä hetkellä. Ja ymmärtämään, mitä he haluavat kuulla sinulta, auttaa ihmisen tarina hänen ongelmastaan sekä tietosi hänen luonteestaan ja temperamentistaan. Ehkä nämä ovat lämpimiä tuen ja lohdutuksen sanoja, tai ehkä päinvastoin, sinun täytyy ravistaa henkilöä, ja melko ankarat lausuntosi ja tekosi sopivat parhaiten tähän.
Vaihe 4
Monet ihmiset, jotka yrittävät rauhoittaa rakkaansa, alkavat verrata ongelmiaan toisten ongelmiin. Tätä ei kannata tehdä. Turhautumisen hetkellä ihminen keskittyy itseensä, sisäiseen maailmaansa, eikä hän ole kovin kiinnostunut siitä, mitä muissa ihmisissä tapahtuu.
Vaihe 5
Älä yritä piristää, viihdyttää rakkaasi tällä hetkellä. Ehkä hän haluaisi tehdä sen itse, mutta hänen henkinen tasapainonsa on häiriintynyt. Anna ensin henkilön rauhoittua hieman, tulla järkkensä, ja sitten kannattaa ehkä yrittää häiritä häntä surullisista ajatuksista.
Vaihe 6
Ei ole myöskään syytä väittää, ettei ole syytä huoleen. Tämä voidaan nähdä puolestasi huomaamattomana ja väärinymmärryksenä. Tämän seurauksena sinä saatat myös loukata häntä.
Vaihe 7
Kerro henkilölle, että tuet häntä aina, ettet lopeta vaikeina aikoina. Tarjoa apua ongelman ratkaisemisessa. Ymmärtäminen, että hän ei ole yksin, auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi ja luottavaisemmaksi.
Vaihe 8
Käytä keskustelun aikana käsillä olevia työkaluja rauhoittamaan rakkaasi. Kaada hänelle rauhoittava yrttitee tai saatat jopa ehdottaa rauhoittavan lääkkeen (valerian, äiti jne.) Ottamista.
