Sukupuolen halun vähenemiseen on monia syitä. Se voi liittyä ikään liittyviin muutoksiin, väsymykseen, stressiin, lääkkeiden ottamiseen, jonkinlaisten kompleksien esiintymiseen jne. Tai ehkä joku ei ollut aluksi tarpeeksi temperamenttinen. Jotkut ihmiset sietävät libidon heikkenemistä, koska heidän mielestään siihen ei voida tehdä mitään. Mutta on olemassa useita tapoja, joilla voit lisätä kiinnostusta kumppaniasi kohtaan ja tuoda seksuaalisen tyydytyksen takaisin elämääsi.
Ohjeet
Vaihe 1
Sukupuolen halun heikkeneminen voi liittyä krooniseen väsymykseen, stressiin, masennukseen. Kun ajattelet jatkuvasti työtä ja muita elämän ongelmia, ei tarvitse puhua minkäänlaisen seksuaalisen halun saamisesta. Tällöin lepo, häiritseminen jokapäiväisistä asioista ja ongelmat auttavat. Ota loma tai vapaa loma töistä ja matkoista. Ja sinun ei tarvitse lentää toiselle puolelle maailmaa. Sinun tarvitsee vain muuttaa tilannetta, ja tähän riittää poistuminen kaupungista. Ja voit levätä hyvin kaupungissa. Parempi vielä, järjestä viikonloppu muiden merkittävien kanssa. Voit pitää romanttisen illan tai vain viettää koko päivän yhdessä. Muista kuinka suhde alkoi, kuinka hyvä se oli sinulle sitten. Tämä tekee sinut lähemmäksi toisiaan ja ehkä jopa sytyttää intohimon ja rakkauden tulen sinussa.
Vaihe 2
Yksitoikkoisuus tappaa kaiken halun. Jos intiimi suhde ei ole mitään uutta, niin siitä tulee vähitellen rutiini. Luonnollisesti libido vähenee. Siksi on syytä miettiä, miten voit monipuolistaa sukupuolielämääsi. Voit kokeilla uusia asemia, uusia paikkoja harrastaa seksiä tai käyttää intiimejä leluja tai roolileikkiä. Ehkä sinulla on joitain fantasioita, jotka haluaisit herättää eloon. Joten nyt on aika siihen.
Vaihe 3
Voit myös lisätä sukupuolihaluasi ruoalla. Lähes kaikki tietävät, että äyriäisillä, viiriäisten munilla, pähkinöillä on positiivinen vaikutus miesten voimakkuuteen ja vetovoimaan. Ja kaikki, koska nämä tuotteet sisältävät E-vitamiinia, joskus sitä kutsutaan "sukupuolen vitamiiniksi". Siksi sen sisältämien elintarvikkeiden syöminen auttaa lisäämään libidoa sekä miehillä että naisilla. E-vitamiinia on viljoissa, maksassa, munankeltuaisessa, pähkinöissä, voissa jne. C-vitamiinilla on myös positiivinen vaikutus seksuaaliseen kiinnostukseen. Sitä on paljon sitrushedelmissä, punaisissa vihanneksissa ja hedelmissä.
Vaihe 4
Joskus sukupuoli halu katoaa, koska siellä on jonkinlainen suhde ongelma. Ehkä joitain epäkohtia on kertynyt, tyytymättömyys toisiinsa. Erityisesti se voi vaikuttaa naisen libidoon. Tytöt ovat emotionaalisempia olentoja, ja heidän tyytymättömyytensä suhteisiin vaikuttaa myös heidän sukupuolielämäänsä. Tällöin ainoa tie on istua alas ja keskustella sydämestä sydämeen. Selvitä kaikki epäilyt, epäilyt, ilmaise tyytymättömyyttä toisiinsa. Vain tämä on tehtävä rauhallisesti ja oikein. Huutot ja skandaalit voivat vain pahentaa tilannetta.
Vaihe 5
Toinen syy libidon heikkenemiseen on terveysongelmat. Hormonaaliset häiriöt ja tiettyjen lääkkeiden ottaminen voivat vaikuttaa kielteisesti elämäsi tähän puoleen. Siksi, jos on terveysongelmia, kannattaa käsitellä sitä. Ja jos käytät lääkkeitä, ehkä, kun olet suorittanut hoitojakson, seksuaalinen halu palaa itsestään.
