Vähennä sukupuoliviettiäsi pitämällä tauko seksi-ajatuksistasi. Jos olet hyvin väsynyt, vetovoimaa ei synny. Mene urheiluun ja käytä kansanhoitoa.
Se on välttämätöntä
- - humalan kukat;
- - vesi.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat lopettaa sukupuolen haluamisen, sinun on ensin vähennettävä viestintää vastakkaisen sukupuolen kanssa. Yleensä seksuaalinen vetovoima tapahtuu yleensä potentiaalisen seksikumppanin, toisin sanoen houkuttelevan ja seksikkään henkilön, silmissä. Tietysti tällaisia ihmisiä voidaan nähdä paitsi todellisessa elämässä myös tiedotusvälineissä. Joten yritä olla lukematta ns. "Keltaisia" aikakauslehtiä ja sanomalehtiä.
Vaihe 2
Toinen tapa vähentää sukupuoliviettiä on viedä mielesi pois seksistä. Yritä pitää itsesi kiireisenä, jotta sinulla ei käytännössä ole vapaa-aikaa. Voit jäädä myöhään töihin, ottaa ylimääräisiä tehtäviä kotona, ilmoittautua täydennyskursseille. Jos väsyt päivällä, ajatuksia seksistä ei synny, ja illalla kovan työpäivän jälkeen tunnet itsesi niin väsyneeksi, ettet voi ajatella mitään.
Vaihe 3
Voit ohjata seksuaalienergiasi toiseen suuntaan harjoittelemalla. Voimakas fyysinen aktiivisuus väsyttää sinut ja unohdat vetovoimesi. Rekisteröidy kuntosalille ja käy siellä säännöllisesti. Jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, opiskele kotona. Valitse harjoitukset, joihin sisältyy kaikkien lihasten aktiivinen työ tai voimakuormitus.
Vaihe 4
Jatkuva himo voi olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta. Siksi mene lääkäriin ja tee kaikki tarvittavat testit. Jos havaitaan poikkeavuuksia, lääkäri määrää sinulle tietyn hormonaalisen lääkkeen. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että tilanne on muuttumassa. Mutta ei ole syytä määrätä tällaisia varoja yksin, hallitsematon vastaanotto voi vahingoittaa terveyttäsi.
Vaihe 5
Voit alentaa libidoasi yrittämällä syödä tiettyä ruokavaliota. Poista mausteet ja mausteet ruokavaliosta. Suurin osa heistä parantaa verenkiertoa ja aiheuttaa veren virtauksen sukuelimiin, mikä johtaa kiihottumiseen. Unohda pähkinät, äyriäiset, oliivit. Leikkaa kalaa ja lihaa. Syö enemmän marjoja, hedelmiä ja vihanneksia sekä viljaa ja jyviä.
Vaihe 6
Käytä kansanhoitoa. Esimerkiksi humala voi auttaa vähentämään libidoa. Ota 100 grammaa kukkia ja peitä kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Kääri säiliö ja infusoi neste puoli tuntia. Siivilöi infuusio ja ota puoli lasia kahdesti päivässä kahden viikon ajan.
