Kun intohimoinen suhde jostain syystä on hävinnyt ja tunnet olevasi loukkaantunut tai mikä pahempaa, silti rakastat häntä, kätesi menee puhelimeen kertomaan entiselle poikaystävällesi kaiken mitä ajattelet hänestä. Tai pahimmillaan vain kuulla hänen äänensä.
Ohjeet
Vaihe 1
Poista kaikki hänen yhteystietonsa. Mitä vähemmän nämä tuskallisesti tutut numerot kiinnittävät silmäsi, sitä nopeammin puhelinnumero alkaa pyyhkiä muistista. Vaikka kaikki ajatuksesi olisivatkin toteutumattomia unelmia siitä, että kaikki on silti kunnossa keskenänne, numeron puuttuessa sinulla on vähemmän houkutusta soittaa entiselle milloin tahansa päivästä.
Vaihe 2
Jos mahdollista, päästä eroon niistä asioista, jotka muistuttavat sinua hänen olemassaolostaan. Jos kaikki on päätetty, etkä todellakaan ole yhdessä, miksi tarvitset ylimääräistä kipua ja muistoja, jotka voivat aiheutua vahingossa löydetystä hänen pyyhkeestään tai unohtamastasi paidasta? Mutta ennen kuin tyhjennät alueen, piilota puhelin pois tai edes anna se ystävällesi illaksi, jotta et vahingossa irtoa ja soita entiselle poikaystävällesi.
Vaihe 3
Seuraavan kerran, kun haluat soittaa hänen numeroonsa, ajattele hetki, mitä aiot kertoa hänelle. Jos olet valmistautunut toiseen vihaisten itkujen tai kyynelien pyyntöön paluuta varten, on epätodennäköistä, että entinen poikaystävä pyytää välittömästi anteeksiantoa ja paluuta. On todennäköistä, että hän yksinkertaisesti ei puhu kanssasi tai asettaa sinut "mustalle listalle". Yritä kirjoittaa hänelle kirje, jonka määrä ja teksti ovat täysin ilmaisia. Kaada paperille mitä tahansa ajattelet ilman, että omat ajatuksesi hämmentyisivät. Älä lähetä kirjettä vasta lopussa, vaan polta se tai repäise se vain pieniksi paloiksi.
Vaihe 4
Aloita vapaan tilan, ajan ja ajatusten miehittäminen uusilla esineillä, ihmisillä, kiinnostuksen kohteilla. Yritä johtaa aktiivista elämäntapaa, täytä päiväsi aktiviteeteilla ja yritä vapaa-ajalla välttää yksinäisyyttä. Riippumatta siitä, kuinka surkealta se kuulostaa, mutta tässä tilanteessa tarvitset aikaa. Kuinka paljon sitä tarvitaan, ei tiedetä, mutta vain sinä päätät, miten suoritat sen. Joten auta itseäsi selviytymään hajoamisesta ja yritä katsoa eteenpäin optimistisesti.
