Perheenjäsenen, ystävän tai jopa lemmikin menetys on yksi vaikeimmista emotionaalisista kokemuksista, joita ihminen kokee. Surunvalittelukirje on yksi tapa auttaa joku selviytymään vaikeista ajoista ainakin vähän. Tällaisen kirjeen kirjoittaminen voi olla pelottavaa, ja saatat tuntea hämmentyneenä ja epämukavaksi tietämättä tarkalleen mitä sanoa jollekulle niin musertavassa surussa. Jopa niin arkaluonteisessa asiassa on kuitenkin vinkkejä, joiden avulla voit kerätä ajatuksiasi ja välttää ilmeisiä virheitä.
Se on välttämätöntä
- Kynä
- Paperi
- Vilpittömät tunteet
Ohjeet
Vaihe 1
Älä lykkää surunvalittelukirjeesi kirjoittamista pitkäksi aikaa. Jos et ole pystynyt ilmaisemaan surunvalittelua kahden viikon kuluessa traagisesta tapahtumasta, sen kannattaminen ei ole enää kannattavaa.
Vaihe 2
Ole lyhyt. Kun joku käy läpi niin vaikean tapahtuman, on epätodennäköistä, että hänellä on voimaa lukea pitkiä surunvalitteluviestejä.
Vaihe 3
Älä ole liian kaunopuheinen. Emotionaalinen tuki on tärkeä, ei kirjallinen muoto, jolla ilmaisette sitä. Joku sureva ei yksinkertaisesti ymmärrä mitä tarkoitat, jos kirje on kirjoitettu liian räikeästi.
Vaihe 4
Varmista, että tiedät tarkalleen kuinka kuolleen nimi ja isänimi kirjoitetaan. Jos saat sen väärin, se on loukkaava ja anteeksiantamaton virhe.
Vaihe 5
Aloita kirjeesi siitä, mitä olet oppinut menetyksestä ja miltä uutiset saivat sinut tuntemaan. Ei tarvitse kirjoittaa siitä, mitä kuvitelet, mitä sureva ihminen kokee nyt, vaikka olet jo kokenut samanlaisen kokemuksen. Suru kaikille on syvästi henkilökohtainen kokemus. Kirjoita paremmin: "En voi kuvitella, mitä käydään läpi juuri nyt."
Vaihe 6
Tarjoa apuasi, mutta vain jossakin erityisessä. Surun kärsivä henkilö ei todennäköisesti pysty yksinkertaisesti ajattelemaan, millaista apua hän tarvitsee, mutta jos tarjoat itse jotain välttämätöntä, hänen on helpompi ajatella ehdotustasi.
Vaihe 7
Jos sinulla on jotain muistettavaa menneisyydestä, voit kirjoittaa pari riviä siitä, miten se oli. Joskus ihmisille tulee hieman helpompaa, kun he vain näkevät rakkaan nimen, he tietävät, että joku muu muistaa hänet lämpimästi.
Vaihe 8
Viimeistele kirje sydämellisellä surunvalittelullasi ja toivon, että aika voi tylsyttää ainakin vähän tuskan, jota vastaanottaja kokee.
