Kaikille naaraspuolisille nisäkkäille on luonnollisesti annettu upea prosessi - imetys, eli maidontuotanto jälkeläisten ruokintaan. Ja juuri tätä ruokaa pidetään parhaana, tasapainoisena, ravitsevana, terveellisenä ja maukkaana vauvoille.
Ohjeet
Vaihe 1
Imetys (lat. Lacto - maitopitoisuus, maidon ruokinta) on maidon muodostumis-, kertymis- ja erittymisprosessi ihmisillä ja nisäkkäillä. Tämä prosessi alkaa elimistössä synnytyksen jälkeen, ja koko raskauden ajan rintarauhasissa tapahtuu prosesseja, jotka valmistavat heidät maidontuotantoon.
Vaihe 2
Onnistunut imetys riippuu monista tekijöistä. Tärkein on tarvittavien hormonien määrä veressä. Nämä hormonit ovat prolaktiinia, oksitosiinia ja istukan laktogeenia.
Platsentan laktogeenia tuotetaan elimistössä aktiivisesti raskauden loppuvaiheessa, mikä valmistaa rintarauhaset imetykseen. Pian synnytyksen jälkeen tämä hormoni katoaa äidin verestä.
Prolaktiini on vastuussa maidontuotantoprosessista. Hänen ansiosta maito kerääntyy keuhkorakkuloihin ja liikkuu sitten tubuluksia, laktoottisia kanavia ja poskionteloita pitkin. Se säätelee myös liian voimakasta tai heikkoa imetystä.
Oksitosiini osallistuu maidon vapautumiseen rinnoista.
Vaihe 3
Maitoproteiinit syntetisoidaan aminohapoista, rasvat verineutraaleista rasvahapoista ja vapaa rasva, maitosokeri - laktoosi - glukoosista. Siksi imettävän äidin ravitsemuksen tulisi olla täydellinen ja tasapainoinen. Nuoren äidin tulisi saada päivittäin ruoan kanssa 110-130 g proteiinia, 100-130 g rasvaa, 400-450 g hiilihydraatteja. Lisäksi sinun on juotava vähintään 1,5-2 litraa nestettä päivässä.
Vaihe 4
Normaalisti henkilön imetysjakso voi kestää 5–24 kuukautta, vaikka usein on mahdollista löytää äitejä, jotka imettävät vauvoja jopa 3-4 vuoteen. Maidon määrä voi nousta 600-1300 ml päivässä.
Ensimmäisenä päivänä rinnasta ei vapautu maitoa, vaan ternimaitoa. 2-3 päivää se korvataan maidolla, mutta sen määrä on edelleen hyvin pieni - 10-30 ml päivässä. Terävä maidon kiire tapahtuu useammin 3-5. Päivänä. Usein tähän prosessiin liittyy maitorauhasten tukkeutuminen, kipu ja joskus ruumiinlämpötilan nousu.
Maidon enimmäismäärä tuotetaan 6-12 päivää synnytyksen jälkeen, ja sitten maidontuotantoprosessi vakautuu ja maitoa tuotetaan maitorauhasissa niin paljon kuin vauva tarvitsee.
Jos nainen jostain syystä ei imetä, imetys pysähtyy 1-2 viikon kuluttua.
Vaihe 5
Maidon koostumus ja ulkonäkö muuttuvat eri aikoina. Ternimaito on valkoista eikä sillä ole vielä erityistä rasvapitoisuutta ja ravintoarvoa, se riittää vastasyntyneelle. Ensimmäisten 2 viikon aikana erittyvä siirtymämaito on kellertävää ja kypsä maito on valkoista ja sinertävän sävyä. Monet äidit pelkäävät tätä väriä ja alkavat ajatella, että heidän maitonsa ei ole tarpeeksi rasvaa. Päinvastoin, kaikki on hyvin, kypsä maito sisältää runsaasti proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.
Ajan myötä maidon koostumus muuttuu edelleen vauvan ikätarpeiden mukaisesti.
Vaihe 6
Imetys on myös poikkeavuuksia.
Hypogalaktia - vähentynyt imetys. Tämä voi johtua sekä hormonaalisista ongelmista että väsymyksestä, äidin huonosta ravinnosta. Todennäköisesti syy on ns. Imetyskriisi - väliaikainen maidon määrän lasku. Älä kiirehdi ruokkimaan vauvaa kaavalla. Levitä sitä vain rintaan useammin, juo enemmän nesteitä, voit myös juoda erityisiä rohdosvalmisteita imetyksen parantamiseksi. Ja sitten tuotetun maidon määrä palaa normaaliksi.
Galaktorrea on spontaani maidon virtaus maitorauhasesta. Syynä on nännin ympärillä olevien lihassyiden heikkous. Tätä ilmiötä esiintyy naisilla, joilla on lisääntynyt hermostuneisuus. Tässä tapauksessa ota yhteys lääkäriin.
