Selviytyminen Perhekriiseistä

Sisällysluettelo:

Selviytyminen Perhekriiseistä
Selviytyminen Perhekriiseistä

Video: Selviytyminen Perhekriiseistä

Video: Selviytyminen Perhekriiseistä
Video: Kriisit ja niistä selviytyminen - Lukion terveystiedon kurssi 2 2024, Huhtikuu
Anonim

Kaikki perheet käyvät läpi sekä onnellisia että toimintahäiriöitä. Vain yksi puoliso tulee ulos heistä uudistettuna ja vahvempana. Toiset keräävät ja pahentavat konflikteja tai jopa erottuvat. Kaikki tämä johtuu erilaisista reaktioista perhe-elämän kriittisiin hetkiin.

Kuinka välttää perhekriisejä
Kuinka välttää perhekriisejä

Ohjeet

Vaihe 1

On tärkeää ymmärtää, että jotkut perheongelmat ovat väistämättömiä. Psykologit erottavat ensimmäisen, kolmannen, seitsemännen vuoden kriisit. Tämä on unionin aikakauden vaikutus sen kehitykseen. Uskotaan, että niitä esiintyy kaikissa puolisoissa, mutta ne etenevät eri tavalla. Perheen olosuhteiden muutoksiin tai ongelmiin liittyy myös vaikeita hetkiä. Esimerkiksi monet vanhemmat kokevat vaikeita aikoja suhteissaan keskenään, kun kypsytetyt lapset muuttavat omiin huoneistoihinsa. Asuntolaina tai lähisukulaisten kuolema voi olla iso testi kumppaneille. Tällaisia kriisejä ei tietenkään ole aina ennalta määritelty. Jos perhe kokoontuu ongelman ympärille ja ratkaisee sen yhdessä, vaikeista olosuhteista ei tule niin vakavaa testiä suhteelle.

Vaihe 2

Vuoropuhelun luominen on tärkein tapa selviytyä onnistuneesti kriisistä. Konfliktien, riitojen tai jopa erousyritysten syy on usein sellaisten ongelmien kokonaisuus, joista perhe yrittää olla puhumatta. Monien mielestä on turvallisempaa "pyyhkiä roskat maton alle". Tämä pätee erityisesti läheisen alueen erimielisyyksiin. Mutta ongelmien tukahduttaminen johtaa siihen, että ne kasaantuvat, eivät katoa mihinkään ja joskus pahenevat. Ja tulee hetki, jolloin yksi puolisoista "murtautuu". Mistä muusta voitaisiin keskustella pienellä hermostuneisuudella, tulee syy väkivaltaisiin riitoihin. Perheongelmista puhuminen on tärkeä tapa tehdä väistämättömistä kriiseistä kivuttomia.

Vaihe 3

Kyky riitellä oikein on erittäin tärkeää perheen onnellisuuden kannalta. On stereotypia, että perhekiistat ovat yleensä pahoja. Joskus se on huono, mutta ei lainkaan. Ei ole realistista tehdä lainkaan ilman konflikteja. Mutta niiden ratkaiseminen oikealla tavalla on välttämätöntä. Tämän tekeminen vaatii ensin rohkeutta keskustellessaan ongelmista. Niistä on keskusteltava "täällä ja nyt" niiden syntyessä. Toiseksi on tärkeää hallita puhetta ja käyttäytymistä. On olemassa sellainen käsite: "ei paluuta" konfliktissa. Yleensä nämä ovat hetken kuumuudessa lausuttuja sanoja, jotka nöyryyttävät puolison vanhempia tai itseään, minkä jälkeen sovinnosta tulee mahdotonta tai erittäin ongelmallista. Jos haluat kritisoida toisiaan erimielisyyksien aikana, on parempi ohjata sarkastiset huomautukset tiettyihin toimiin, älä henkilöön kokonaisuutena. "Nyt ärsyttää minua, että et pese astioita tänään", kuulostaa paremmalta kuin: "Olet aina huolimaton, aina ja kaikessa."

Vaihe 4

Kehitä tapoja löytää kompromissi. Koko elämä koostuu niistä. Se on vähän kuin kauppa, vain perhekompromisseilla ei ole vaikeita päivämääriä, määräaikoja tai maksutapoja. Sinun on pystyttävä sopimaan siitä, miten kotitehtävät, vastuu taloudesta ja muun tyyppiset puolisoiden väliset velvoitteet jaetaan. Jos opit löytämään vaihtoehtoja tehdä keskinäisiä myönnytyksiä, et todennäköisesti pelkää kriisejä …

Suositeltava: