Onnellisuus on valtava etu maailmassamme. Onnelliset ihmiset menestyvät paremmin työssä ja rakastuneina. He ovat tuottavampia, heillä on arvokkaampia työpaikkoja ja ansaitsevat korkeammat palkat. Tällaiset ihmiset todennäköisemmin menevät naimisiin tai menevät naimisiin, ja kun he menevät naimisiin tai menevät naimisiin, he ovat tyytyväisempiä avioliittoonsa.
Ole onnellinen itse
Ensimmäinen askel lapsen onnelliseksi tekemiseen on paradoksaalisesti hieman itsekästä. Onneksesi vaikuttaa dramaattisesti siihen, kuinka onnellisia ja menestyviä lapsesi ovat.
Tutkimuksessa havaittiin merkittävä yhteys vanhempien masennuksen ja lasten negatiivisten tunteiden välillä. Samaan aikaan onnelliset vanhemmat kasvattaa todennäköisemmin onnellisia lapsia.
Joten miten voit olla onnellisempi? Tule usein yhteen ja pidä hauskaa ystävien ja perheen kanssa.
Opeta heitä rakentamaan suhteita
Kukaan ei kiistä hyvien suhteiden merkitystä, mutta kuinka moni vanhemmista tosiasiallisesti vie aikaa opettaa lapsille, kuinka suhtautua muihin?
Se ei vaadi paljon. Voit aloittaa kannustamalla lapsia tekemään pieniä ystävällisyyksiä ja luomaan siten suhteita. Tämä paitsi opettaa heille tarvittavat taidot ja tekee heistä hyviä ihmisiä, mutta myös tekee heistä onnellisempia pitkällä aikavälillä.
Odottaa ahkeruutta, ei täydellisyyttä
Vanhemmilla, jotka asettavat etusijalle saavutukset, on todennäköisemmin lapsia, joilla on korkea masennus, ahdistuneisuus ja päihteiden väärinkäyttö kuin muilla lapsilla. Ylistys vaivalle, ei luonnolliselle kyvylle.
Opeta heille optimismia
Etkö halua pikkulapsesi kasvavan synkänä teini-ikäisenä? Opeta häntä löytämään positiivinen puoli kaikessa. Kymmenvuotiaat, jotka opetetaan ajattelemaan ja tulkitsemaan maailmaa optimistisesti, ovat puoliksi todennäköisemmin masentuneita murrosiän saavuttuaan.
Opeta heille itsekuria
Viimeinen vaihe on opettaa lapsille itsekuria, jota pidetään tulevaisuuden menestyksen tärkeimpänä indikaattorina. Se on jopa enemmän kuin älykkyys tai muu laatu.
Tämä vaiheittainen suunnitelma auttaa sinua luomaan perustan lastesi emotionaaliselle hyvinvoinnille. Olkoon he onnellisia!
